От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Дюймовочка75

Елена Степанова 34
:-)

займись прочисткой моего мозга :-)

где там потерялся мой механизм регулирования действия рук?...они не слушаются!!!!!!!!!!!! тащат в рот все подряд!!!!!!!!!

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Привет!!! Я нашлась... все заполнила) спасибо огромное за призы! -3.2%веса уже что то... :-ok-:

будем стараться.

Cudo-Udo писал(а):

А я открыла сезон плавания в бассейне, ура ура :ya_hoo_oo:

Я тоже все собираюсь...с 1го числа у меня по близости заработал бассейн, уже завтра 6-е, а я все не дойду)
Завтра обязательно!!!

Cudo-Udo

А у меня упадок сил какой-то.
Прихожу домой и всё, как выключателем щелкнуло, ничего не хочу делать. Даже зарядкой вчера не занималась :-(

Надо завтра себя в бассейн вечером вытащить, это меня хорошо поддерживает :a_g_a:

Дюймовочка75

добрый день, господа худеющие....
где все?....
осень пришла и все пропали? :du_ma_et:

Cudo-Udo
:-)

значит надо выключатель снова перещелкнуть)))))

Olka)

Дюймовочка75
вернулось начальство с отпусков :-)

Дюймовочка75

Olka)

а начальство никуда и не девалось))))...прсото паривыкла читать из подполья.....а утт захожу и почитать нечего :du_ma_et:

Olga-Volga

Поздравляю всех плавальщиц-ныряльщиц-купальщиц и просто плескальщиц в бассейне и желаю не вылезать оттуда, пока водичка не отшлифует тело до нужной стройности. В смысле не бросать новое начинание! Я вот начала железного коня терзать, велосипед. В первые разы еле-еле крутила педали, развернуться боялась на дороге, сейчас могу 8 км проехать и уже ничего, терпимо, скорость увеличивается. Скромно, но начало есть. Хочу до 15-20, примерно 1 час или чуть больше чтобы получалось. Естественно, если погода позволит. Всем новых хороших починов!!!