Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

rocksteady

Девочки, я сегодня забыла взвесить :du_ma_et:

Встала, а у меня нос заложило и ломает всю. Я сразу и выдула аж 2 кружки чая с лимоном, омлет съела. И вспомнила потом только про весы :ny_tik:

Марина-рыбка писал(а):

Альена
Блин, а мне уже давно ничего не сниться , видимо я не успеваю смотреть сны , только и делаю что сплю :ny_tik:

а мне позавчера снилось, что я сплю :-)

юсж

А мне, как правило снится какой-то бред, направленный на мужиков. Все время мужики снятся и знакомые и не очень :-)

Альена

rocksteady
Выздоравливай :pri_vet:-:

что-то у нас прямо эпидемия тут, а осень только началась :du_ma_et:

ИринаКруг

Альена писал(а):

ИринаКруг
Я написала, что стою на месте к тому, что вчера натрескала будь здоров ( о чем вчера тут же и сообщила :hi_hi_hi:

), так что отсутствие +/- это положительный момент, типа хвастаюсь :mi_ga_et:

А вообще разгрузы и диеты не мое, если переела, на следующий день просто возвращаюсь к обычному питанию и все ок. Кстати, после застолий всяких разгрузы сразу не рекомендуется делать

а! я невнимательна просто! :-):

простите... :ny_tik:

а я без разгрузов никуда,хоть и считаю калории.

Марина-рыбка

rocksteady
да, выздоравливай :-):

юсж
так , так , а ну-ка поподробней :-)

Добавлено спустя 31 секунду:
ИринаКруг
на чем разгружаешься ?

юсж

Мне тоже надо бы вернуть разгрузочные дни, мне они тоже здорово помогали лишний жирок согнать

Альена

ИринаКруг
да все ок, и на ты, пожалуйста, разница не такая и большая у нас :mi_ga_et:

а то я уже старой себя чувствовать начинаю :ny_tik:

одна тут вообще по имени отчеству зовет, приколистка ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
а у меня разгрузы к ночи обычно в загрузы превращаются и толку не какого, только желудок болит, поэтому не практикую :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Альена
да ладно, больше не буду Алёнка ::yaz-yk:

Да ты вообще еще такая девочка - малолетки , ты же помнишь , как нас обозвали ;;-)))

ИринаКруг

Марина-рыбка писал(а):

rocksteady
да, выздоравливай :-):

юсж
так , так , а ну-ка поподробней :-)

Добавлено спустя 31 секунду:
ИринаКруг
на чем разгружаешься ?

Марина-рыбка,я разгружаюсь раз в неделю,а все остальное время считаю калории
1)самый полезный считаю для себя разгруз на твороге9ЕМ 600ГР ТВОРОГА ЗА 5 ПРИЕМОВ С ДОБАВЛЕНИЕМ ЛОЖЕЧКИ МЕДА,ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И ВОДА СООТВЕТСТВЕННО)
2)более эффективный разгруз для меня (уходит где то 800гр ,а на твороге 600) это на кефире ,беру два литра 3,2% и пью сколько успею до 19-00
3)если я знаю,что мне нужно скинуть много и избавиться от лишней жидкости,то день сижу на молокочае!
4)а если заскучала по сладкому,то беру 100гр шоколада любимого и съедаю по 4 кубика каждые два часа,запивая огромной кружкой зеленого чая,и так до 8ми вечера,ну и много воды конечно.

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Альена
да ладно, больше не буду Алёнка ::yaz-yk:

Да ты вообще еще такая девочка - малолетки , ты же помнишь , как нас обозвали ;;-)))

да уж лучше пусть малолетками обзывают :-)

, чем обращаются "Женщина" :sh_ok:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции