Выжми мой фреш! =) ПЕРВЫЙ ЭТАП!!

Екатерина Л.

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

flamingo_ros

Екатерина Л. писал(а):

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

Доброго утра!

Вчера -300, сегодня +300. Полное равновесие :-)

nikmurrrka

flamingo_ros писал(а):

Екатерина Л. писал(а):

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

Доброго утра!

Вчера -300, сегодня +300. Полное равновесие :-)

Да, да... Такая же история :-):

Так к понедельнику, фотку можно будет старую опять отправить! Че одни и те же цифры фотографировать. :-)

И смех и слезы....

Helenka_R

вчера порылась в своём гардеробе и не нашла вещи, которая мне мала. все вещи как раз. Иногда уже примеряю вещи своей старшей дочери :ta-ne-c:

flamingo_ros

Helenka_R писал(а):

:du_ma_et: вчера порылась в своём гардеробе и не нашла вещи, которая мне мала. все вещи как раз. Иногда уже примеряю вещи своей старшей дочери :ta-ne-c:

Поздравляю! Цель близка! :cool_cool:

Helenka_R

Екатерина Л. писал(а):

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

никак, ну просто никакакулечки!!! :-(

сегодня за всю неделю - 100 гр. при этом ежедневно по 5 км на велике, + работа на грядках (как негра), + вчерашний разгрузочный день не дал ничего!!! БЛИН!!! :to-pa-et:

masyawa

Helenka_R писал(а):

Екатерина Л. писал(а):

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

никак, ну просто никакакулечки!!! :-(

сегодня за всю неделю - 100 гр. при этом ежедневно по 5 км на велике, + работа на грядках (как негра), + вчерашний разгрузочный день не дал ничего!!! БЛИН!!! :to-pa-et:

А на ем разгрузка была?

А я с отвесиком в -200. мало, но приятно))) :ya_hoo_oo:

Helenka_R

masyawa писал(а):

Helenka_R писал(а):

Екатерина Л. писал(а):

ВСЕМ привет!Как у вас обстоят дела с отвесами?

никак, ну просто никакакулечки!!! :-(

сегодня за всю неделю - 100 гр. при этом ежедневно по 5 км на велике, + работа на грядках (как негра), + вчерашний разгрузочный день не дал ничего!!! БЛИН!!! :to-pa-et:

А на ем разгрузка была?

А я с отвесиком в -200. мало, но приятно))) :ya_hoo_oo:

на фруктах и кефире. да в жару вообще ничего не хочеться. но при этом питалась так завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. и всё фрукты. воды кстати, стала пить больше 1,5 литра) - говорят, это тоже способствует похудению. Но что ж такое?!! :dra_chun:

flamingo_ros

Helenka_R писал(а):

на фруктах и кефире. да в жару вообще ничего не хочеться. но при этом питалась так завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. и всё фрукты. воды кстати, стала пить больше 1,5 литра) - говорят, это тоже способствует похудению. Но что ж такое?!! :dra_chun:

Фрукты фруктам рознь. Тем более они тоже содержать калории, фруктозу.

masyawa

я воды стараюсь не меньше 1,5 л выпивать, а по расчетом я вообще должна 2,2 л пить
Ая стараюсь, да и мне больше нравятся разгрузы на кефире с клетчаткой

Выжми мой фреш! =) ПЕРВЫЙ ЭТАП!!

Кто сейчас на конференции