в командировке была и на 11.09 у меня только вес
73,6

mryamka
С возвращением

Всем привет!!!
А результатов за 11 сентября нет?
Или просто результатов нет ни укого и показывать нечего???
У меня после вчерашнего молокочая -900 г, зато сегодня вечером - кабак по поводу "Дня именинника" в сентябре, и опять все на смарку.
Но я с понедельника - на 6 лепестков. Посмотрим, что получится...
Всем хорошего дня и хороших выходных!!!

Девочки, всем привет, меня в командировку неожиданно отправили - неделю почти провела вне дома(((
поэтомук сейчас начну собирать все результаты и у самой нет данных - не считала ничего, не мерилась, да шведский стол меня сбил с верного пути - приехала с огромными привесами

сочуствую...
теперь вперед с двойным усердием!!!
хорошая командировка- со шведским столом)))

Привет, девченки!

А у меня опять все не слава богу! На этой неделе твердо решила заниматься, а для этого вставать в 6.30 - и что-то разболелась. Состояние - какое-то третье, не до спорта. Ладно хоть на жрач не пробивает....

Пойду я с Лесли похожу. Кто со мной????

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Стройнеющая
запиши мне данные на 4 сентября:
вес 90.1
под грудью 91
талия 97
живот 114

Стройнеющая
Ничего, ты скоро опять все свои достижения вернешь!! Я в тебя верю! давай заниматься скорее, новая неделя начинается - пусть она будет ударной в борьбе с лишним весом!

юсж
А ты попробуй даже вечером хоть чуть-чуть... Ну, прессик там 10 раз всего, ногой махнуть 10 разочков, потом другой, присесть тоже 10 разиков, влево-вправо покрутиться - прямо 5 минуточек всего! Я когда дома занималась сразу после родов, так свою лень уговаривала Депресняк был жуткий, весу 100 кг, тело не гнется, ничего не двигается, все тяжело и на этом фоне вообще шевелиться неохота. Так вот, я себя так и уговаривала, мол "чуть-чуть" прямо позанимаюсь, даже не потренируюсь, а разомнусь немножко-немножко... А когда начну, вроде уже и вместо 5 минут 10-15 получилось, и вроде я снова в строю, и похвалила себя! Так и втянулась. Теперь по 5 тренировок в неделю пашу, весь свой абонемент перерасходую с лихвой назло владельцам спортцентра, а то прошлый у меня наполовину пропал

Добпрое утро, я вернулась и беру себя в руки
все больше никаких поблажек - вчера сын накормил попкорном - так сразу +400, докомандировочный вес не вернула
Юбилей опять передо мной - только думала убежала конкретно от него.

Сегодня табличку обновлю.

Завтра-то меряемся? Ничего не изменилось?