Скажи!!!! А я как рада!
Знаешь как говориться
"Без надії сподіваюсь"
По русски это тип "верю, вопреки всему". Вот я верила что у Дюймовочки получится.

Теммчик, тебе мое Восхищение!

Т.к. себе выбрала 2 вкусняшки любые в день (пошла своим путем), а в первый день их потратила бездарно, весь вчерашний день металась "что же выбрать, что же выбрать" Металась так металась, что уже настал глубокий вечер Все равно съела свои вкусняхи, чтобы на сегодня их в холодильнике было меньше, но выбор был простой - валялась столовая ложка салата, который никто доедать не хотел, а выкинуть жалко - там был майонез, так чтобы не выбрасывать... Вторую вкусняху мне старательно подсовывал муж в виде твикса, приговаривая давай на двоих съедим, но его я отдала ему полностью, а себе взяла маленький творожный сочник с клюквой... а может не маленький, бо выглядит маленькой печенькой, а весит зараза 90 гр Подумала, что там и творог и клюква - нормуль Еще заметила, что после ФА - желание поесть сладкое пропадает начисто! Так что чем смотреть киношку с вкусняхами - можно заменить на киношку с зарядкой Не особо и хуже

, мне легче...чай и кофе всю жиСть без сахара пью...у меня в основном скрытые сахара...теперь везде не буду забывать этикетки читать

Да, чтение этикеток занятное дело Надо в стойке для диабетиков порыться... Может найдется что-то новенькое Хотя мне должно хватить и моих 2х вкуснях пока что... Пока больше переживательного - ага, захочу а не дадут... Чем вот прямо хочу-хочу, а нельзя...

3dlena
Побольше ягод и сухофруктов тебе в себя. Чтоб не метаться определи себе
козинак и такие мюсельки самые дорогие выкупи побогаче что бы там все. Вот прям на сколько себя любишь такие и купи.
Положи в тумбочку предупреди что это твой НЗ и не занимать.
Пусть всегда будут под рукой. Это хоть и сладости но лучше чем майонез.


Ну то выкину в себя. Радость моя ну ты же не мусорное ведро.
Девочка которая себя любит никогда небудет есть "чтоб не оставалось" запрети себе так делать.




На такой случай, пока один колобок в твоей голове бегает с ором "что же съесть, мне надо я право имею"
Заведи себе второго колобка который смотрит на это все со стороны и приговаривая, ну дурилка без углов, пойди что ли пересчитай все что в холодильнике.
Вся еда на месте. И даже когда будет 00.00 на часах все продукты будут лежать. Никто не отбирает у тебя твою еду. Просто меняем оду еду на другую.

На этом этапе никто не обирает у тебя сахар, ни грамма. Мы просто берем добавленный сахар в конфете, меняем на природный в финике. Смотри сахара сколько было столько и есть. Узбагойся дурной колобок не зацикливайся на этих двух продуктах. Съел, то съел, а не съел пойди посмотри лежит в холодильнике, не отбирают, лежит

У веганов и сыроедов тоже кучи приколов есть. Походи по магазинам здоровой еды там даже запах и атмосфера свои. Вот заходишь к ним а тебе все товары с полок будто говорят "человек ты мудр и прекрасен, мы гранолы и пастилки тебя достойны откушай нас"

Temma
Джой
Как за меня оказывается переживали
Спасибо за заботу и за подарок)

Temma
Тебе в писателтницв надо))) читаю твои посты и угораю)))
Про меня: я давно понимаю, что сахар в сахарнице (условно, имеется в виду добавленный) и сахар в фруктах и других продуктах, это однл и то же..
Вот только почеиу то упорно выбирала первый...
А я еще считала что успешно могу бороться с манией потребительства в современном мире....
Оказывется красивая упаковка и маркетинговый ход подсовывания булочек на полках и меня надурили...

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Кстати... Марку шоколада горького пора менять... Послевкусие меня уже раздражает от того, что я ем... Как будто пластиллина наелась....
Сегодня с чистой совестью умяла оставшиеся две дольки... Но я голоднючаяяяя!!!!
Утром позавтракала очень хорошо... Мама напихала в меня столько, что чуть не лопнула)))
Ссобойку не взяла... Решила, что куплю на работе в буфете обед... У нас нормалтные порции делают.. Кашу, овощи с мясом..как домашняя еда..
Но буфет закрыт... День независимости же!!!! Выходной!!!.. Было у меня два банана... На 8 часовую рабочую смену... А еще меня сняли с линии и отправили по делам на вокзал... А таааам....

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
.. В переходе чего только нет: булочки, конфетки, всякие сосиски в тесте, шаурмы и прочая ароматная хрень...
И я так споклйненько плыву мимо этого добра в сторону самого дальнего киоска с орехами и сухофруктами!!!! Дайте мне медаль)))))))
А если серьезно, то вот силу воли даже включать не пришлось...ноги сами мимо несли....

а ты как думала.
Ань, вот еще ходить начнешь и полный фарш Через пол года тебя будет не узнать. Стройна, подтянута, загляденье...сама бы влюбилась

Джой
Ходиииить?.... Да я бегаю как в олно место ужаленная))))))
По лестницам уже вприпрыжкку))прикинь картину - 90килограммовпя тетка по лестницам скачет... Вверх-вниз почти бегом))

Сеголня меня по делам отправили.. Сняли со шнурка на 2.5часа раньше окончания смены... Я готова была пешком-бегом нестись.. Лишь бы не сидеть поикованной к стулу))))
8-10тыс шагов - это моя ежедневная норма!!!!и это лишь бытовая активность, когда телефон в руках)))
Хочу ради интереса браслет купить.... Я ж нвнче богатая буду, зарплата аж в два раза больше))) можно по приколу потратиться на личное любопытство