Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 22:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 00:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
можно взвешивание сделать дважды в неделю вместо каждого дня, кому оно нужно так часто?
Очень выматывает. :weight:
:
:-) некоторые и не по разу в день взвешиваются :-) а вообще, фото весов не обязательно каждый день было :nez-nayu: или я путаю что-то? а Елена.Премудрая ? А вообще, в нашем похудательном деле главное -контроль...так что - нужно ежеутренне взвешиваться :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 00:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Да, правильно, фото весов не обязательно же было. Только первый и последний день марафона :a_g_a:

А два раза в неделю взвешиваться не имеет смысла, у нас марафон-то всего 10 дней :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
ванчоус писал(а):
А вообще, в нашем похудательном деле главное -контроль...так что - нужно ежеутренне взвешиваться :nez-nayu:
Золотые слова! :co_ol: :-)


Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Блииииин... У всех такие отчеты классные!
Не могу два выбрать... Придется больше)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 01:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И мой отчет
Вес
Изображение

Меню
Изображение

Нарушения
Блины были со сгущенкой
В принципе, и не нарушение это, я же на умеренном пп ))))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 03:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Такс. Финиш??пошла думать на работе...скоро вернусь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 05:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вернулась :-)
от меня лично получает приз ЮЛИЯ ПИК.. за упорство, выдержку и честность в строгом ПП!.. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
ДАДА..ЭТО ЕЕ ЛЮБИМЫЙ овощ..ПОМИДОР :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Утренний и вечерний вес не сильно-то и отличается :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Блииииин... У всех такие отчеты классные!


вот иманно.. от меня МАРИНА 34 И СИБИРИАНА :ta-ne-c: , ПОДАРКИ ПОЛЕТЕЛИ ПО АДРЕСАМ..

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
НАШИ умницы летят в космос!..когда туристов туда хотят запустить только через 7!!! лет..а мы УЖЕ :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Зато сегодня ничего не считала, и даже думать запретила себе про завтрашний вес...
ну и как эксперимент? Удался? :-) Чем дело-то кончилось после тортов, сала и колбасы? Колись уже давай :-) ::yaz-yk:
светдим писал(а):
от меня лично получает приз ЮЛИЯ ПИК.. за упорство, выдержку и честность в строгом ПП!.. :cool_cool:

А какой? :-) :smu:sche_nie: Огласите весь список пжл....
светдим писал(а):
. от меня МАРИНА 34 И СИБИРИАНА :ta-ne-c: , ПОДАРКИ ПОЛЕТЕЛИ ПО АДРЕСАМ..
:nez-nayu: чото меня там нет ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
День 10
Завершение!
Вес утром 69,9 кг ну вот моя заветная 6!!!!
Изображение

Вчерашнее питание:
Плитка черного шоколада деленая на 5 приемов пищи с чаем!
Вчера у меня был рд.

Спорт был.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Нарушения
Блины были со сгущенкой
В принципе, и не нарушение это, я же на умеренном пп ))))
А блины без сгущёнки - это ПП? :-) ::yaz-yk: Канешна не нарушения :hi_hi_hi: торта с салом-колбасой не было же :-) только гречка :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, awskol, BingBot, Blaga, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, xoriok, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Панночка, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB