Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 06:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 00:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15557
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,871

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
можно взвешивание сделать дважды в неделю вместо каждого дня, кому оно нужно так часто?
Очень выматывает. :weight:
:
:-) некоторые и не по разу в день взвешиваются :-) а вообще, фото весов не обязательно каждый день было :nez-nayu: или я путаю что-то? а Елена.Премудрая ? А вообще, в нашем похудательном деле главное -контроль...так что - нужно ежеутренне взвешиваться :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 00:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Да, правильно, фото весов не обязательно же было. Только первый и последний день марафона :a_g_a:

А два раза в неделю взвешиваться не имеет смысла, у нас марафон-то всего 10 дней :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
ванчоус писал(а):
А вообще, в нашем похудательном деле главное -контроль...так что - нужно ежеутренне взвешиваться :nez-nayu:
Золотые слова! :co_ol: :-)


Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Блииииин... У всех такие отчеты классные!
Не могу два выбрать... Придется больше)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 01:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И мой отчет
Вес
Изображение

Меню
Изображение

Нарушения
Блины были со сгущенкой
В принципе, и не нарушение это, я же на умеренном пп ))))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 03:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41560
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,028

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Такс. Финиш??пошла думать на работе...скоро вернусь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 05:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41560
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,028

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вернулась :-)
от меня лично получает приз ЮЛИЯ ПИК.. за упорство, выдержку и честность в строгом ПП!.. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
ДАДА..ЭТО ЕЕ ЛЮБИМЫЙ овощ..ПОМИДОР :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Утренний и вечерний вес не сильно-то и отличается :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41560
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,028

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Блииииин... У всех такие отчеты классные!


вот иманно.. от меня МАРИНА 34 И СИБИРИАНА :ta-ne-c: , ПОДАРКИ ПОЛЕТЕЛИ ПО АДРЕСАМ..

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
НАШИ умницы летят в космос!..когда туристов туда хотят запустить только через 7!!! лет..а мы УЖЕ :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15557
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,871

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Зато сегодня ничего не считала, и даже думать запретила себе про завтрашний вес...
ну и как эксперимент? Удался? :-) Чем дело-то кончилось после тортов, сала и колбасы? Колись уже давай :-) ::yaz-yk:
светдим писал(а):
от меня лично получает приз ЮЛИЯ ПИК.. за упорство, выдержку и честность в строгом ПП!.. :cool_cool:

А какой? :-) :smu:sche_nie: Огласите весь список пжл....
светдим писал(а):
. от меня МАРИНА 34 И СИБИРИАНА :ta-ne-c: , ПОДАРКИ ПОЛЕТЕЛИ ПО АДРЕСАМ..
:nez-nayu: чото меня там нет ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
День 10
Завершение!
Вес утром 69,9 кг ну вот моя заветная 6!!!!
Изображение

Вчерашнее питание:
Плитка черного шоколада деленая на 5 приемов пищи с чаем!
Вчера у меня был рд.

Спорт был.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15557
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,871

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Нарушения
Блины были со сгущенкой
В принципе, и не нарушение это, я же на умеренном пп ))))
А блины без сгущёнки - это ПП? :-) ::yaz-yk: Канешна не нарушения :hi_hi_hi: торта с салом-колбасой не было же :-) только гречка :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB