От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Дюймовочка75

ДушкаСвет
:-)

а у меня вчера ДР обошелся без торта)))))))))))....и я даже без привеса....полбокала вина если и выплывут привесом - то только завтра :-)

ну а еда...ничего вредного я не ела))) все вкусное и полезное))))

Юркина мама

ДушкаСвет писал(а):

Вчера, уложив малышню спать, решила выпить чай с еще одним кусочком торта.
Привес конечно приличный, но думаю это ПМС.

Конечно ПМС, не торт же ;;-)))

Ой, девочки, мы такие смешные иногда :hi_hi_hi:

Olka)

Девочки, поздравляю всех!!! Все молодцы! Месяц прошёл не зря! Уверенна в сентябре будет жарче)

Cudo-Udo

А я открыла сезон плавания в бассейне, ура ура :ya_hoo_oo:

Olka)

Cudo-Udo
Поздравляю!!!! Я сейчас тоже начну по четвергам. Наконец-то бассейн открылся.

Vikuku

Всем привет!!!!
поздравляю всех с обретением новых привычек! И совершенствованием старых!! Все молодцы!!!
идем дальше!

Дюймовочка75

всем привет
:sh_ok:

со мной вчера был кошмар просто

неужели кино так на меня влияет?....короче на меня напал стандартный жор ИКП-шниц.....когда открываешь холодильник а очухиваешься с котлетой в руке, заедая борщ......

вот что то такое было и у меня....до вечера все было классно, потом я приехала домой раньше времени...и поскольку сегодня рано утром решили не вставать (реебнка в садик не отвозить), решили с мужем посмотреть кинцо...под кинцо сделали чай...планировался без никто....но потом понеслооооооось...и слойки и бутеры....наела даже боюсь представить сколько...на слойках ккал 800 точно сверхнормы+ лаваш+кукуруза отварная+рулетик куриный....я уже даже считать не стала...мозг отключил эту функцию(((((

в общем явно нужно кодироваться от еды уже :du_ma_et:

Cudo-Udo

Находила сегодня по работе 10 км.
Думаю в качестве зарядки ежедневной пойдёт ::yaz-yk:

Дюймовочка75

всем привет
а где все пропали? :du_ma_et:

Елена Степанова 34

Я тут))) прописалась уже))

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции