СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Голосование до 30.06

дежавю

magent
Да уж пешие прогулки да еще если вверх вниз с горки в горку.
К вечеру труп. :-)

OlgaOK

дежавю

не должно быть плюса по весу - физ нагрузка была, просто не то, что планировала. не вини себя. посмотри под другим углом просто.

дежавю

OlgaOK
Ну я отработаю если что.время еще есть.
Только с субботы не была в зале в пятницу будет тяжко гантели тягать.
Опять крепатура будет.
Думала что приеду и зал схожу.а сил не хватило.
Иногда думаю хорошо нет весов дома.не прыгаю на них каждый день и не переживаю если что от мини привесов.
В пятницу взвешусь пусть хоть минус 500 и то хорошо.

Bassapolla

А я уже отзанималась сегодня)
Гулять с мелким пойдем со спокойной душой))

Bassapolla

дежавю писал(а):

OlgaOK

Иногда думаю хорошо нет весов дома.не прыгаю на них каждый день и не переживаю если что от мини привесов.
В пятницу взвешусь пусть хоть минус 500 и то хорошо.

Вот да. Весы дома - это издевательство над собой :-)

Mil_la

Bassapolla
Умничка! Вообще все девочки умнички, мне как хочется залениться, я захожу на ветку, и иду делать.
дежавю
Очень красивые фотографии!
Вот сейчас в зал поеду, у меня по плану силовая :)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Bassapolla писал(а):

дежавю писал(а):

OlgaOK

Иногда думаю хорошо нет весов дома.не прыгаю на них каждый день и не переживаю если что от мини привесов.
В пятницу взвешусь пусть хоть минус 500 и то хорошо.

Вот да. Весы дома - это издевательство над собой :-)

Кстати да. Смотрю сейчас одно видео по БУЧy. Там девочка просто шикарно выглядит. Говорит, не смотрите на весы, а смотрите в зеркало. Весы мне кажется на этапе снижения большого веса имеют смысл, как контроль. А потом уже нет.

Пандорра

Привет, девочки!!
У меня в понед-к привес был большой. Никак не могу его согнать :-(

НО уменьшаются объемы, а это главное :a_g_a:

Bassapolla

Mil_la писал(а):

Bassapolla писал(а):

Вот да. Весы дома - это издевательство над собой :-)

Кстати да. Смотрю сейчас одно видео по БУЧy. Там девочка просто шикарно выглядит. Говорит, не смотрите на весы, а смотрите в зеркало. Весы мне кажется на этапе снижения большого веса имеют смысл, как контроль. А потом уже нет.[/quote]
Согласна на 100%, но когда весы дома, хочется на них вставать.
Зато я уже не очень расстраиваюсь, когда после тренажерки и силовых упражнений вес обычно побольше становится из-за отека мышц :-):

Главное, объемы и очертания тУлОвИщА :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:

Пандорра писал(а):

Привет, девочки!!
У меня в понед-к привес был большой. Никак не могу его согнать :-(

НО уменьшаются объемы, а это главное :a_g_a:

+100%

Таня)))

Привет девочки!!!
Сегодня план выполнила , уже отработала в зале силовую, и сделала мелировку и тонирование.
Д

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Пандорра писал(а):

Привет, девочки!!
У меня в понед-к привес был большой. Никак не могу его согнать :-(

НО уменьшаются объемы, а это главное :a_g_a:

У меня тоже только сегодня вес в минус пошёл, что поделаешь -праздники :-)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 3-я неделя до 19.04 (Фото)
Mil_la

Тоже решила БУЧ попробовать, сегодня белковый день, может хоть так вес сдвину

Mil_la

Таня)))

:cool_cool:

Я тоже пару дней всего. Но у меня что-то странное творится пока, надо будет посмотреть. :-)

Я вот в эой темке начала ещё общаться
viewtopic.php?f=49&t=10309

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Голосование до 30.06

Кто сейчас на конференции