Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 апр 2026, 20:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 658 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 1014  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Smile_online

Утра! 2 дня с копченой рыбкой и +5 кг :-)

Nastya2407
Палочки не могут быть хороши по БЖУ :) Только как вкусняшка разик в неделю. Там вообще ничего стоющего нет, как и в вареной колбасе, считай крахмал ешь. Тем более, что производители могут занижать калорийность таких "продуктов". Сама схожу с ума по крабовому салату :cry_ing: Только делаю лайт версию: палки, огурец, кукукукукуруза.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alesya12
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! :-|-:
Новичкам :pri_vet:-: - добро пожаловать!
Изображениефото ромашки

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось alesya12 15 май 2013, 09:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
zyuka писал(а):
Nastya2407

Крабовые палочки это крахмал и вкусовые добавки.
У меня твое меню было хитро спрятано, серые полоски вместо текста, но я таки нашла способ посмотреть ::yaz-yk:

Я думала, что это только у меня так чудово все выглядит!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
zyuka
ну даже если каллорийность занижена...

Я вот брала санта бремор классические... там 270-5-0-11...

А у меня все время с жирами перебор, а со всем остальным, включая калории - недобор...

Tani79
потыкать надо, не знаю, как так получилось...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
:buket: :buket: :buket: :buket: всем приветик
У меня КД начались, спину ломит так что хоть волком вой :ny_tik: и есть хочется жутко

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Nastya2407 писал(а):
zyuka
ну даже если каллорийность занижена...

Я вот брала санта бремор классические... там 270-5-0-11...

А у меня все время с жирами перебор, а со всем остальным, включая калории - недобор...

Tani79
потыкать надо, не знаю, как так получилось...

могу купить и переслать тебе

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
Tani79
кого? эту штуку сладкую?

да я сама посмотрю, не обращала внимания.
Может в аптеке заказать можно, если нет.

Но все-равно спасибо!

Добавлено спустя 3 минуты:
Девочки, а все-таки.
Я понимаю, что есть моменты в питании моем... НО... Я так поняла, если я худею по БЖУ, и в эти БЖУ укладываюсь. все должно быть ОК независимо от того, как именно я добираю это все? или нет?

И как добирать углеводы и белки??? Недобор ВСЕГДА...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Белки это нежирная рыба, творог и куриная грудь. Углеводы овощи и ...и...только что в башке крутилось! Отруби! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
zyuka
спасибо большое... а то мне грудка уже надоела, а про рыбу я забыла...
а индюшиное белое мясо?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
А как едят отруби??? Сухими жуют что ли? А макароны твердых сортов? Вроде же это не быстрые углеводы...

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Вспомнила, я еще жую иногда с кефиром ржаные хлебцы...
В составе мука ржаная отрубная, вода и соль... Нормально?

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Про отруби: я утром 2 ст. Ложки развожу в стакане кефира на 30 мин. Сыплю корицу. А потм съедаю эту бурду)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 658 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 1014  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex.rafal, AmazonBot, aserfdd11, Анатолий63, BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, розовый_слон, Rostovlitvin, TrendictionBot, YandexBot, Константин Ану, фрау кошка, Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB