Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 дек 2025, 15:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 658 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 1014  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Smile_online

Утра! 2 дня с копченой рыбкой и +5 кг :-)

Nastya2407
Палочки не могут быть хороши по БЖУ :) Только как вкусняшка разик в неделю. Там вообще ничего стоющего нет, как и в вареной колбасе, считай крахмал ешь. Тем более, что производители могут занижать калорийность таких "продуктов". Сама схожу с ума по крабовому салату :cry_ing: Только делаю лайт версию: палки, огурец, кукукукукуруза.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alesya12
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! :-|-:
Новичкам :pri_vet:-: - добро пожаловать!
Изображениефото ромашки

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось alesya12 15 май 2013, 09:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
zyuka писал(а):
Nastya2407

Крабовые палочки это крахмал и вкусовые добавки.
У меня твое меню было хитро спрятано, серые полоски вместо текста, но я таки нашла способ посмотреть ::yaz-yk:

Я думала, что это только у меня так чудово все выглядит!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
zyuka
ну даже если каллорийность занижена...

Я вот брала санта бремор классические... там 270-5-0-11...

А у меня все время с жирами перебор, а со всем остальным, включая калории - недобор...

Tani79
потыкать надо, не знаю, как так получилось...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
:buket: :buket: :buket: :buket: всем приветик
У меня КД начались, спину ломит так что хоть волком вой :ny_tik: и есть хочется жутко

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Nastya2407 писал(а):
zyuka
ну даже если каллорийность занижена...

Я вот брала санта бремор классические... там 270-5-0-11...

А у меня все время с жирами перебор, а со всем остальным, включая калории - недобор...

Tani79
потыкать надо, не знаю, как так получилось...

могу купить и переслать тебе

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 08:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
Tani79
кого? эту штуку сладкую?

да я сама посмотрю, не обращала внимания.
Может в аптеке заказать можно, если нет.

Но все-равно спасибо!

Добавлено спустя 3 минуты:
Девочки, а все-таки.
Я понимаю, что есть моменты в питании моем... НО... Я так поняла, если я худею по БЖУ, и в эти БЖУ укладываюсь. все должно быть ОК независимо от того, как именно я добираю это все? или нет?

И как добирать углеводы и белки??? Недобор ВСЕГДА...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Белки это нежирная рыба, творог и куриная грудь. Углеводы овощи и ...и...только что в башке крутилось! Отруби! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nastya2407
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
zyuka
спасибо большое... а то мне грудка уже надоела, а про рыбу я забыла...
а индюшиное белое мясо?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
А как едят отруби??? Сухими жуют что ли? А макароны твердых сортов? Вроде же это не быстрые углеводы...

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Вспомнила, я еще жую иногда с кефиром ржаные хлебцы...
В составе мука ржаная отрубная, вода и соль... Нормально?

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tani79
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 09:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2013
Сообщения: 218
Изображений: 29
Откуда: С-Пб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 252

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Про отруби: я утром 2 ст. Ложки развожу в стакане кефира на 30 мин. Сыплю корицу. А потм съедаю эту бурду)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 658 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 1014  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, rainbow-2, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, НаталиД

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB