Сегодня Пн ZCUT#2 - по началу эта тренировка была сложной и изнуряющей, но после 2х месяцев тренировкок с Zuzka эта тренировка просто удовольствие. Я не ожидала , что после ZCUT#2 я буду еще делать весь косплекс ZCUT#ABS. Результат занятий очевиден - теперь хорошая выносливость и мышечная сила. Если соблюдать правильное питание, то результат 100%. Продолжаю заниматься, в питании біли отступления, поэтому мой результат пока не 100, НО......я стремлюсь.

Девочки, привет! Что-то у нас здесь никто и не пишет почти неделю! Девочки, у нас осталось всего 2 недели до окончания конкурса! Давайте хоть немножко еще потерпим, очень хочется увидеть результаты. Я занимаюсь по плану, тренировки уже даются намного легче!

Девочки, привет! У меня вопрос: у нас конкурс продолжается или уже нет?

Конечно, продолжается, я занимаюсь и пишу свои наблюдения. Осталось 2 недели, процесс идет

doll_, ух, привет!!! Очень рада, что не одна
А то тихо у нас так, никто ничего не пишет, ничего не говорит! А мы уже на финишной прямой!

Jessika, привтетик! Да, біло время я тут сама писала и никого:)

Вчера была тренировка ZCUT#6 - на предпоследней неделе это уже я называю разминкой, в дополнение сделала ZWOW#28 и ZCUT#ABS. Очень рада,что я могу делать всё вместе с Зузкой, в начале моего пути, еще во времена подготовительных тренировок, я не предполагала, что будет такой хороший результат, я довольна своей спортивной формой.

Сегодня ZCUT#4, но в дополнения я выполню ZWOW#29+ZCUT#ABS.

doll_, приветик! Ну, ты как всегда, умничка! У меня еще таких результатов нет, конечно, но тоже почти все тренировки я выполняю вместе с Зузкой, физическая форма уже намного лучше чем была вначале! Я сейчас еще и с Джилл занимаюсь! Тоже Зузки стало маловато, и хочеться результат видеть быстрее! Да и не изнуряют меня эти тренировки уже сильно Как наркотик, хочется еще и еще
Но до того результата, который мне нужен, мне еще пахать пахать! Вес особо не уменьшается, зато объемы потихоньку уходят, и это не может не радовать

Девочки, всем привет! Наконец-то добралась до компьютера, сейчас обновлю табличку, проверьте свои результаты, может где-то ошиблась, погода сейчас замечательная, поэтому хочется гулять, и не могу заставить себя сосредоточиться на цифрах

HelenGold

Замерялась неделю назад, могу прислать результаты, чтобы моя табличка такой пустой не смотрелась. Можно, нужно?

Вчера ZCUT#1 + ZCUT#5. ZCUT#5 на предпоследней неделе у меня занял 8 минут:)). Супер. Я уже начинаю задумыватьс, как же буду без конкурса и без Зузки:)