Девочки, здравствуйте! Я за 10 дней проголосовала, так как мне легче удержаться при редком взвешивании. Но, могу и на 4 день взвешиваться, как скажете. Я сегодня в плюсе, но ошибку знаю(перебрала по калорийности).

Девочки доброго дня!!!
Все выходные у меня люди были начиная с 7 марта. Поэтому я и отчет не подала и вес в той же стадии. Если честно я думала будет намного хуже!

Вес 77 имп 26.6

Вы тут про детишек смотрю разговаривали? У меня тоже трое! просто обожаю их всех. Смеемся про четвертую. А то 2 мальчика а девочка одна!!!!

74.6 +400
гоняю эти 400 гр туды сюды

У меня за 10 дней +400 г. Но это вчерашний день - много ела, а еще больше пила. С сегодняшнего дня все!!! Держу себя в руках!

девочки всем приветик
у меня -200
вчера такая тема,а у меня малявкин проснулся и я к нему убежала
у нас трое сыновей и если еще будут я не против
у нас сейчас на украине много льгот для многодетным потому все кому не лень стараются упрекнуть мол нарожали и не жалуйтесь теперь
можно подумать что мы рожали для этих льгот и денег
иногда эту глупость слушать очень противно
стараюсь вообще на таких внимание не обращать,а кто сильно лезет с "советами" то посылать далеко и подальше
а за спорт я вообще не плачу-только за соревнования
остальные шушукаются за спиной,а может и не шушукаются на тренировке мне никто ничего не говорит
тренер хороший как сказал так и будет и у него тоже семья многодетная
у нас сейчас трое в семье это норма вот посмотрю вокруг кто не родил третьего тот уже ходит

у ми тоже трое, только 2 девочки и мальчик.... четвертый должен быть. но когда....????

Ого! Так тут тусовка многодетных мамочек, надо от вас заражаться)))) у меня пока одна дочка, ей полтора годика, уже подумываем о втором!
Отчетик пошла заполнять...
Вам вчера пожаловалась и еще 2 раза в туалет сбегала, в итоге маленький отвесик, но есть 76,8, минус 200 г, так надоело эти граммы гонять, стою на месте((

Девчонки, простите меня но Вот, что хочу сказать...

Мне сия диета на данный момент жизни совершенно не подходит, не могу я с моим грудным вскармливанием, 1,5 часами спорта в день кушать белок в нормальном объеме 100 гр. раз в четыре дня, в остальные дни получается низкокалорийная малобелковая диета, если соблюдать меню книги...

Только четыре месяца прошло, как я нашла оптимальные параметры питания и спорта, при этом я худею и укрепляю организм, а не изматываю организм и психику, тем что сегодня можно, а чего нельзя...

Простите меня, что оставляю дело совершенно его не начав, но и сбрасывать при этом изматывающем графике не хочу оставшиеся 3 кг...

Я полностью за ПП, мне не нужны булки и пр., жареное... моя страсть орешки и немного шоколада... я могу позволить себе сии продукты ежедневно, полностью вписываясь в БЖУ и коридор калорий...

Еще раз простите. пусть все достигнут целей ими поставленных...

от меня победителю будет подарочек...

Больше комментировать ничего не буду...

Девочки
У меня +100 пошла заполнять отчет
Асарс, так конечно,делай так как тебе конфортнее, а то что эта диета для кормящих мам не подходит я давно знала и пока кормила то ни за что на неё не подписывалась. Но ты все равно не пропадай,забегай к нам
Девы, я себе завтрак сделала-банан порезала, апельсин почистила, муж увидел и говорит-завтрак для обезьянки