Алла85
главное руки не отпускать,может плато,попробуй покушать один день,помогает вес двинуть,у меня тоже стоит неделю

если б он стоял, он ползёт вверх , неделю назад было 93,9,

а какой коридор калорийности может мало?????

минимум 1200, максимум 1600, но из -за стресса нижнюю не добираю

Алла85
Не паникуй! Ничего хорошего не будет если будешь нервничать... Может у тебя просто перед месячными жидкость накапливается, или ещё что.. пей больше водички и не волнуйся, и не надо кушать меньше 1200.
И кстати, измеряй свои объёмы, а не только вес в кг) Похудение идёт по разному, бывает что вес стоит, а объёмы в это время уменьшаются, и наоборот. Тогда и кожа успевает подтянуться и для организма легче.

Михайлова

спсибо, нервничаю из-за свекрови, вчера вообще до истерики довела, менструация только прошла, а воды действительно мало пью

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Михайлова

завтра измерю объёмчики, надеюсь , что вес нормализуется со временем, просто так обидно, что скинула, возвращается обратно

Девченки, завтра полнолуние! Как попрут отвесы, только на весы успевай заскакивать !

Пухлик

ждем-ждем , пусть будет так: луна на убыль, а вес на спад

Алла85
да уж и у меня со свекрухой не лады были,я сбежала через три месяца только пятки сверкали,сейчас снимаем жилье,тяжело конеш но зато нервы в поряде и с мужем отношения наладились