Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Tsrebnaya

Шарик то я не забронировала... на сегодня тот же беру - продолжу танцевать

ВераНиkа · 08.12.2019

Гуляла на озере. Солнце было, но воздух холодный. А сегодня на улице реальная жара прям с утра, но сидеть приходиться на работе :-(

ЕСЛИ Последний шарик овощи-фрукты не забрали, то я забираю.
У кого там снег метет? ::yaz-yk:

у нас абрикосы с алычой цветут и цветы уже первоцветы отходят :-)

*Dulsineya*

всем приветы)

смотрела сериал "Триггер", 2-ой сезон

на сегодня оранж 11

Лилия А.

Сегодня дохаживала

Мои фрукты и овощи: думаю что даже побольше 500 грамм
Обед

Ужин, тут правда фрукты на двоих

На сегодня тот же жёлтый фрукты и овощи
Фу, вроде успела, а то то гимнастика, то аквааэробика :-)

Dadido

Беру зелёный шарик 10 - 15 тысяч и любимые танцы

*Dulsineya*

Лилия А. писал(а):

На сегодня тот же жёлтый фрукты и овощи

Лилия, эти шарики закончились)

Лилия А.

Беру тогда жёлтый новый продукт вернее блюдо, должно ж тут быть что нибудь что я никогда не ела :-)

iratezina

Девочки, по шагам вечером тогда отчитаюсь, а по ПП рецепту сейчас :smu:sche_nie:

Идея для завтрака: Брокколи с яйцом и сыром

КБЖУ в перерасчете на одну порцию
243/17/16/6
Мне это мало по калориям для завтрака, поэтому добавила еще кусочек селедочки и кофе с молоком, но можно сыра побольше добавить)

На 2 порции:
капуста брокколи с/м (предварительно бланшированная) 270 г
масло топленое 6 г
яйцо куриное 3 шт
сыр Российский 50% 30 г
лук зеленый 10 г

Готовить очень просто: капусту предварительно разморозить (если просто свежая, то лучше сначала бланшировать), обжарить на топленом масле, залить слегка взбитыми яйцами и посыпать сыром, огонь убавить до минимума, накрыть крышкой и тушить 7-10 минут. Посыпать зеленью и готово!

*Dulsineya*

Иннхен писал(а):

Сегодня 1 час уборки

боже, какая красота и чистота :cool_cool:

*Dulsineya*

Vieras писал(а):

Отчёт по заданию - день без сахара

как красиво и вкусно :cool_cool:

Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Кто сейчас на конференции