Доброе утро. А я вчера пыталась вес сдвинуть. Сходила на две тренировки в спортзал и проехала на велосипеде больше 35 км. Итог - 700 грамм. Это я думаю компенсация за 3 дня топтания на месте.

Tatiankays
а у меян +1кг...еще один.....караууууууууууууул

Может КД впереди или солененькое на ночь?

Tatiankays
кд начались вчера на 3 дня раньше срока....по идее вес вниз должен был гахнуть...а он в обратную сторону
соленого не было...сладкого было вчера много...
у меня один день обожрания сладким в месяц- день КД..... я их ненавижу по многим причинам...поэтому хотя бы один плюс из них сделала - с чистой совестью обожраться сладким и мучным, сколько влезет но обычно такой разгул на отвес не влияет....с началом М вес все равно снижается.....плюса не было еще ни разу

Привет девочки....
у меня тоже беда....я в отпуске совсем себя запустила, ем что хочу, ничего не делаю
я с таким трудом сбрасывала 3 кг. и так легко они ко мне обратно вернулись

У меня как всегда - прыг скок веса на месте. Урезала кк, но пока эффекта нет.

Надо и себе сегодня что то тяжелое придумать
Так что б сразу минус 700 но я что то сегодня налилась. Мне кажется еще и луна как то на меня влияет! Я на одном и том же месте уже месяц(((

Kate_Kos
я уже две недели хожу в горку 3,5 км каждый рабочий день...из садика домой....моему организму по фигу.....он сказал что 85 кг - его вес...и он его упорно не отдает

Я сегодня опять на тренировку. Потом велосипед.

Вчера на велике врезалась в пьяного дяденьку . Мой конь не пострадал, а у него колесо восьмеркой. Так он взял его ногой выгнул и дальше поехал.
Из травм - пару синяков и царапин.

это не страшно....

а меня чуть машина не сбила сегодня ...испугалась я здорово....шла в садик пешком вдоль дороги....по частному сектору...тротуара нет...обочина песчаная....жара стоит, песок сам в босоножки запрыгивает...я шла по краю дороги навстречу движению.....

тут что-то меня дернуло оглянуться назад, может шум не понравился, или что...но машина сзади должна по другой полосе совсем ехать...а этот дибил на обгон полетел, я только увидела что что-то черное несется...отпрыгнула на обочину
хоть бы посигналил, скотина, если уж приперло срочно обгонять
я от страха даже номеров не запомнила