Зимний кубок УЕФА!!

Веселая Мурмя

Medunica писал(а):

Ну никак от рукоделия я не стану сытой. :ne_vi_del:

Тут дело в количестве подходов, три раза подошла к холодильнику - съела три тазика еды, отвлеклась на рукоделие - один тазик пропустила. :-)

ванчоус
Зачетная картинка! :cool_cool:

Medunica

Веселая Мурмя
а, не, таких проблем у меня нет. Мне бы за весь день успеть хоть пару тазиков слопать))) Три за вечер я точно не успею. ;;-)))

Пытаюсь приучить себя вечером оставаться с легким чувством голода, но блин, вот никак не удается. Вроде вот-вот было оно, легонькое такое, и сразу раз - тяжесть.(((

Энжи2016

Medunica писал(а):

Веселая Мурмя
Пытаюсь приучить себя вечером оставаться с легким чувством голода, но блин, вот никак не удается. Вроде вот-вот было оно, легонькое такое, и сразу раз - тяжесть.(((

Веселая Мурмя

Medunica
Мне организм научился сигнализировать - еще кусочек - и будет тяжесть. :hi_hi_hi:

Так что я почти всегда отлавливаю этот момент. Ну и часто, вычисляя сколько мне чего осталось до моего кбжу вечером, гоняю продукты и их граммы предполагаемые по табличке, чтобы сбалансировать все, люблю, когда все зеленое. В общем, создается впечатление, что много чего натрескалась. :eat-ing1:

natashkinz

Medunica писал(а):

сегодня ни одной не успела слопать, как уже все закончились! вот в чем прелесть иметь взрослого сыночка)
И, кстати, тортик на работке я тоже лопать не стала!

испугалась?!

Иринка сказочная писал(а):

Надо к ней вернуться

возвращайся)) уже не первый раз пишешь, а результаты вроде были :mi_ga_et:

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:

Веселая Мурмя писал(а):

пьющей литрами воду - выходит боком, то есть привесами и отеками - другой.

и опять-таки...отеки могут быть по-началу, а как только организм привыкнет - это 3-4 дня примерно, отеки уходят и вес вниз идет. Проверено почти на всей моей семье по маминой линии. а то жаловались, что и питание, и спорт... а как с водой наладили дело (30 мл на 1 кг) и вес вниз пошел.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Мурлыся писал(а):

написано,что она немного мочегонная

на меня не повлияло :-):

хотя я и так пью мнооого и гоняю в туалет :-)

Medunica

natashkinz писал(а):

испугалась?!

нуато! ты-то вон, тренькаешься, а я че - я ниче.((( Вчера правда тоже потренькалась. Бойся меня теперь! ;;-)))

Ksu)

Девчонки, не в воде щастье))) :-):

Идите на треньку! Как только там пару часов хотя бы проведете и выжмете из себя все соки - уже и жрать не станете.
Во-первых, потому что сил на это не останется.
А во-вторых, потому что совесть не позволит ) :-)

liliann

Medunica
Рассмешила:) "Оттянуть этот момент встречи с желанной едой"! :-)

настроение прямо с утра подняла :-)

Вообще читаю твои сообщения и улыбаюсь :-)

Идея - по приходу домой вечером выпивать стакан воды мне понравилась :-):

надо попробовать!
У меня достижение :hi_hi_hi:

вчера на работу взяла стакан пивной и наливала воду в него :-):

выпила за день 1 литр воды! Вот :-):

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
А еще такой момент... В 20 лет мне было проще скинуть пару-тройку кг за 3 дня, а в 40 это сделать намного сложнее... А в 45... :ny_tik:

Катаржинка

liliann писал(а):

Катаржинка
Что и сколько вы ели вчера на ужин?

.
Когда худею. стабильно на ужин 150 овощей, зелени. 150 белка.
У меня в дневничке написано каждый день что кушаю.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Ksu) писал(а):

Девчонки, не в воде щастье))) :-):

Идите на треньку! Как только там пару часов хотя бы проведете и выжмете из себя все соки - уже и жрать не станете.
Во-первых, потому что сил на это не останется.
А во-вторых, потому что совесть не позволит ) :-)

Ооооооооочень спорные доводы. Я после трени готова слона сожрать. И даже совесть позволяет. Со словами. От тренила теперь можешь и пожрать.

ванчоус

Ksu) писал(а):

Девчонки, не в воде щастье))) :-):

Идите на треньку! Как только там пару часов хотя бы проведете и выжмете из себя все соки - уже и жрать не станете.

Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом не обязательно. Просто хотя бы не жрать эти два часа. :-)

Зимний кубок УЕФА!!

Кто сейчас на конференции