Недельный отчёт

надо где-то сантиметр купить на 2 метра, тот что у меня на метр, маленький
ОБ -129 см
ОТ -100 см
ОГ -121 см

Вес с утра 104.9 кг
ИМТ -36.7 кг/м2
% Жира - 51.4%

Отчёт за 29/06/2014

1. Еда: +1
2. Спорт: -1
3. Уход за собой: массаж +1
4. Алкоголь: нет +1
5. Вода: 2л +1
и того 3

и за 30/06/2014

1. Еда: +1
2. Спорт: +1
3. Уход за собой: 0
4. Алкоголь: нет +1
5. Вода: 2л +1
и того 4

Вот, Тань, видишь!
Подтягиваются наши девченки

Извините за задержку, буду пошустрей в следующий вторник

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Е.лена
У меня вес встал на пару дней, а потом новости от врача не очень приятные (щитовидка), ну и понеслось. Мне себя в руки ооочень тяжело взять а вот сорваться, ещё на 6 месяцев, оооочень легко. Хорошо что я с вами, а то бы так и чавкала всё подряд сейчас

Vitalachka
Не, конкурсы- это ВЕЩЬ!

Я в прошлом этапе казино даж почти победила!
Дисциплинирует очень.
Не в коем случае не бросай!
Я знаю что такое срывы на полгода)))))))

varenik
ага не не в коем случае не брошу, я ещё во фреш записалась
купальник сегодня купила, на случай если с фото конкурсы будут

Кукла в бантиках поздравляю с победой на этой неделе.

победителя-КУКЛУ! Равнение на лидера!

Ира, поздравлЯю с победой!!! Так держать!!!

Ого, я победила. Это единственный конкурс, где я пока немного побеждала. Обычно у меня вес как-то хуже всех вниз идет. Мотивирует стараться еще лучше)
Девочки, на счет отчета до 14.00. Я думала, что уже сделали до полуночи. В чем дело то просто. Я работаю дома. График работы у меня какой я хочу. А я сова. И ложусь я почти всегда в 2-5 утра. Встаю соответственно поздно. Да, чаще всего я встаю около 12.30-13.30. Но бывало, если совсем засиделась, то и в 14 могу встать... Завести будильник - это, конечно, можно. Только я если не досплю, так у меня всегда на утро привес...

Кукла в бантиках