18.04 +1(из сладкого кураги поела немножко)

Девочки! Все эти дни - без нарушений, плюсуйте)))
А сегодня минус 1... съела кусок пасхи. Не знаю сколько грамм. Была примерно 9*4*7 см. Может кто знает сколько там грамм??? она такая воздушная вроде была. Была!... Считаю ккал.

Думаю сорвалась из-за того что вчера не было вечерней пробежки. Уже две недели бегаю по 15-20 мин и заметила такую закономерность.

отчет за 17
+1

За 18.04 +1.

за 18.04 +1 миндаль + чайная ложка меда

Мне +1

за 18.04 +1)

За 17 и 18 апреля мне +

18.04 +1

18,04 +1...сладкого уже так сильно не хочется..