222 по анализатору. Вообще от 135 до 250, вполне диетический продукт. Еще считай вес. Можно сделать несколько маленьких котлеток- так вкуснее.


У меня привес..(( Делаю упражнения, опять стала жрать соль- в итоге третий день вес 63 ровно...НО - я не принимала сенаде, так что может все не так страшно...

Со следующей недели на японскую диету.

Девочки привет, я уже вторую неделю без результата, наказывать бессмысленно, только лаской и заботой со мной надо , так что я психологически уговариваю свой организмус распрощаться с лишними но до боли любимыми (все же столько лет вместе прожили) килограммами. Сегодня пришли эти...как их там.. КД! Хоть привес ликвидировала, на этом спасибо. Теперь остается ждать, когда водичка что с КД пришла (по любому, глазки опухшие) наконец-то сольется. Рассчитываю на отвес к следующей пятнице.
Завтра гости, послезавтра огород... Поел, отработал
Всем удачных выходных и позитивного настроения стройняшки (аутотренинг)!

Марфа Васильевна
Девочка ты наша дорогая лапочка ты наша худей уже пожалуйста

Девочки! У меня сегодня - 400 гр и в итоге за неделю опять килограмм!

Анекдот
Дорогой, я села на диету...буду теперь есть только трюфели, лопстеров и омаров...
он: "Да что ты мелочишься, жри уже сразу деньги....

ну-с у меня сегодня нормальный отвес. В целом за неделю хороший результат. Еще и на следующей неделе так же - ваще была бы счастлива!

У меня +1.1кг вес 84

у меня за неделю ушло 200 гр, но какие были горки... страшно вспомнить

У меня мама делает точно такие котлеты... я считала, выходит 160 ккал!!!! (это при условии, что котлеты из куриной грудки!)