Спорт без границ!!! закрыт

Иринка сказочная

Панталоша писал(а):

Иринка сказочная
Ириш, да, меня в три группы :)
Я и с Лесли хожу, и делаю другое кардио и силовые.

План недели:
1 группа: 420 мин.
2 группа: 420 мин.
3 группа: 90 мин.

Иринка сказочная

Девочки , спасибо за поздравления :-|-:

Панталоша

Все, стерла внутреннюю поверхность бедра в хлам. Пока решила заклеивать пластырем на время ходьбы.

ШоколаТка

Панталоша
как умудрлась?

NataZuj

Иринка сказочная писал(а):

что такое "спорт" 195 мин на прошлой неделе? - это кардио или силовые?
и соответственно в плане 120 мин - это что?

Ириш, не видела твоё сообщение...
195 это силовые, выполненные до апрельского старта
В плане 120 мин - это силовые.

Панталоша

ШоколаТка
Хожу много. Даже уже начала присматривать бандалетки, но стирать я умудряюсь прямо в области внутренней поверхности бедра, которая переходит в подъягодичную область.

NataZuj

Ох, Божечки, я ещё и первое место заняла :ya_hoo_oo:

В апреле тоже планирую на первое выйти.
Ходить продолжаю и заниматься тоже.
Хоть каникулы закончились (между сессиями), и впереди сидячий образ ежедневно, буду их шкуры вон лезть.
Мне худеть надА, я на море летом еду :weight:

впервые в жизни :du-ra:

Jarezo

NataZuj
На какое море?

NataZuj

Панталоша
О, у меня летом такая беда, понимаю тебя.
Спосают только штаны, шорты бриджи и прочая одежда, позволяющая не прикосаться одной ляхе к другой.
я спасалась пантенолом, заживляет моментально.
Вообще пантенол у меня незаменимое средство, познакомилась с этим кремом когда дочу родила. Рекомендую.
Есть крем и есть гель (по-моему), я в восторге от крема.

NataZuj

Jarezo
Ой, да на Чёрное, в Сочи собралась. У меня там брат уже 6й год живёт, всё зовёт, а я всё занята. Да и на море ни разу в жизни не бывала.
Вот поеду :-)

жопку погреть :za_gar:

Спорт без границ!!! закрыт

Кто сейчас на конференции