Конкурс "Навстречу к весне!"

Ljusja

Марфа Васильевна писал(а):

Ljusja и как же ты напугала свой организм? :ni_zia:

рассказывай давай!

А у меня всегда так, как только сяду на диету - 2 недели в лучшем случае 2 кг прибавляю. Видимо, заранее думаю о том, что завтра (с понедельника, с первого числа....) сяду на диету и сама не замечаю как хомячить начинаю и к началу диеты + 2 кг. :-):

Prelest6

Девочки, всем привет!
Я отчиталась в личку. У меня стояк. Ем правильно, треньки не пропускаю, вес ровно на начальной цифре застрял. Хотя силовые дают в себе знать, тело заметно подтягивается. :dan_ser:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Prelest6
Скорее всего заменяешь жир мышцами - а ты главное! Мышцы тяжелее жира, на них надо больше организму тратить ккал, тело подтянуто - все хорошо!)))