Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Эврипида

LilSomething
Так лучше на месте, чем в привесе! :-)

andronic8282

lust
Люба, мы худеем всей компашкой уже 2 месяца, и если хоть один человек скажет , что за это время ни разу не было зажора :-)

ей памятник надо поставить мраморный :-)

lust

andronic8282 писал(а):

lust
Люба, мы худеем всей компашкой уже 2 месяца, и если хоть один человек скажет , что за это время ни разу не было зажора :-)

ей памятник надо поставить мраморный :-)

Хе-хе!! Я уж за себя начала было радоваться. :hi_hi_hi:

Не

я слаба оказалась перед вкусняшкой.Ну всё,покаялась ,снова я -лялька и хорошая девочка!!!Примерно попытаюсь вернуть позиции.Попытаюсь.... :-)

andronic8282

Мне стало не нравиться, что я сижу после зажора на разгрузе, этого не нужно делать. А после разгруза меня тянет в зажор опять, так что нет, только ПП, если набрала 2 кг, буду скидывать их по 100 г , а не по кг.Только если плато будет неделю буду разгружаться

lust

andronic8282 писал(а):

Мне стало не нравиться, что я сижу после зажора на разгрузе, этого не нужно делать. А после разгруза меня тянет в зажор опять, так что нет, только ПП, если набрала 2 кг, буду скидывать их по 100 г , а не по кг.Только если плато будет неделю буду разгружаться

Точно.

согласна!!Я тоже теперь постепенно по соточке вниз потопаю.Пошли вместЕ!!! :-):

andronic8282

Мы и идем вместе :-)

К здоровью от болезни :ta_n_cor:

lust

Вот и славно!Выше клюв!!!! :-|-:

andronic8282

lust писал(а):

Вот и славно!Выше клюв!!!! :-|-:

У меня красивый нос :negative:

Да, великоват немного, но зачем же это так подчеркивать :negative:

LilSomething

Теперь вся наша жизнь должна состоять из самоконтроля.С одной стороны- хорошо. А вот с обратной стороны...Не особо:) Не расслабиться, так сказать.

Эврипида

LilSomething
Ну почему же "не расслабься"? Повторюсь, можно позволить себе лишнее, но потом вернутся в обычную колею питания! Раз у нас склонность к набору лишнего веса, значит образ жизни и питания должен полностью изменится. Все будет хорошо, 2-3 кг вернувшегося веса после конкретного долгого зажора это не так уж и страшно, по сравнению с теми годами, когда мы ничего не делали для себя и жрали все что видели.
Так что все будет хорошо! У меня зажорчики бывают по 2-3 дня, и обычно после достижения желаемой цифры. Пока перевоспитать себя не получается. :ny_tik:

Но за границу 2000 Ккал я вышла только вчера. :-):

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции