Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Настёныш85

Марина-рыбка писал(а):

вот так я себя и представляю :ny_tik:

Думаю у всех так :-)

rocksteady

Настёныш85
так, значит неделя без сладкого и зажоров начинается у меня с сегодня?

Настёныш85

Настёныш85

rocksteady писал(а):

так, значит неделя без сладкого и зажоров начинается у меня с сегодня?

Да, именно так :a_g_a:

rocksteady

так, а я сегодня банан ела :du_ma_et:

его можно? он же ж фрукт :-):

Марина-рыбка

rocksteady
ну , банан не страшно, хуже бы было если бы ты плюшек наелась , то пришлось бы штраф платить :-)

Настёныш85

Марина-рыбка писал(а):

ну , банан не страшно, хуже бы было если бы ты плюшек наелась , то пришлось бы штраф платить :-)

Эт да

главное что не перед сном есть этот самый банан :men:

Марина-рыбка

Напомню, может кто-то знал, но забыл, а может кто-то не знал , но забыл :-)

Условия конкурса :
Если конкурсант по каким-то причинам выбыл в середине недели, виты не возвращаются, а уходят победителям.
Если вы согласны с условиями , то присоединяйтесь !!! Мы вам очень рады!!!

Итак, неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00

Разрешено: 3 чайных ложки меда ИЛИ 3 чайные ложки сахара, ИЛИ три дольки шоколада стандартного 5 грамм всего 15 грамм ( молочного или горького) до 19.00
Не разрешено: торты , печенье, булочки, варенье, конфеты, газированные напитки, чипсы, мороженное, ну и все в чем есть сахар.

После 19.00 только вода. Так же разрешен стакан кефира 1%, ИЛИ стакан молока 1%, ИЛИ один огурец, ИЛИ одно яблоко. Попрошу не путать , не все вместе можно, а, или то, или другое

Ел сладкое (0 балов), не ел сладкое (+1 балл)

Ел после 19.00 (0 баллов), не ел после 19.00( +1 балл)

Для участия в конкурсе вам нужно внести 30 вит , сразу в начале недели. В конце недели будут отмечен лучший участник, тот кто заработает все ++ получит главный приз, а кто-то получит поощрительные подарки.

Все желающие потерять или выиграть 30 вит, Присоединяйтесь !!!!

ВНИМАНИЕ!С 17.07 вводиться система штрафных баллов к 30 входным витам , за каждый 0 будет взыматься штраф в размере 10 витов . Два нуля =20 витам, три нуля =30 витам

Новые правила с 11 недели ..
1)3 нуля и отвес в 500 грамм, дают право попасть на первое место
2) и все плюсы и привес в 500 грамм, тоже дают право попасть на первое место
. Запомните это!!!

Отчет делаем примерно так , 0 - нарушил(а) (+) - не нарушил(а)
Мой отчет: С 29.08 по 04.09
Начальный вес -
29.08 Вес 52.8 кг / после 19.00 + / сладкое 0

30.08 Вес 52.6 кг / после 19.00+ / сладкое+

31.08 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

1.09 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

2.09 Вес кг / после 19.00 ..0/ сладкое ..0

3.09 Вес кг / после 19.00+ / сладкое+

4.09 Вес кг / после 19.00...0 /сладкое+

Итого: 4 нуля (штраф 40 вит)
Конечный вес: кг. Сбросила:

Настёныш85

О, я как раз наведывалась на первую страничку ;;-)))

А то давно там не была :whistle1:

rocksteady

Бананы я люблюююю. Редко их покупаю, т.к. знаю чем это заканчивается обычно :ni_zia:

Но я застрахована от вечернего переедания. Ничего соблазнительного дома нет :nez-nayu:

Да и посуды чистой мало ;;-)))

Так, мой прогноз на счет общего отвеса можно прям сюда кинуть?

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции