Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 15:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
tetynka
24

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Добавлено спустя 43 секунды:
больше летнего марафона!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ну и вы настрочили!!! полдня меня небыло, а +20 страниц)))
завтра уже перечитаю)))


АНКЕТА ДЕВУШКИ, СНАБЖАЮЩЕЙ МИШЕК САЛОМ!
Изображение
НИК natashkinz. В народе Наташ, Натусик, Тусик)

ВОЗРАСТ: 25 лет
РОСТ: 173 см
ВЕС на начало марафона: 101,7 кг (ИМТ 33,98 - ожирение)

ГОРОД: город мой никому ничего не скажет, а страна – Эстония. Для любопытных все же – Кохтла-Ярве
РОД ЗАНЯТИЙ: Любимая мамочка и жена, педагог
УВЛЕЧЕНИЯ: вышивание крЭстиком

НА ФОРУМЕ очень давно, но активна с 30 мая 2015 года. «Заступила» с весом 100 кг и расслабляла булки дальше... дожралась до 103,3. Вот теперь активно худею.
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 10.09.2015
Участник конкурса "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015": Не участвовала.
Участник конкурса "ЖИРОВЫТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН ПОХУДЕЕК": Не участвовала.
СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Система Екатерины Миримановой -60 + бодифлекс + калланетик
ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: Я похудею до 87 кг!

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Первый тур
НЕДЕЛЯ I: 10-17 сентября 2015
1. Узнала, как нужно тормозить на велосипеде, благодаря мужу и дочке :-)
2. Умею накачивать коляса коляски с помощью машинного насоса :co_ol:
3. Практически сутки разговаривала только на эстонском языке (с перерывом на сон, конечно :-) )
4. Каждодневная глажка по 10 вещей
5. Освоение нового блюда - рулетики из кур. филе с сырной начинкой

НЕДЕЛЯ II: 17-24 сентября 2015
1. Каждодневная глажка по 10 вещей - выполнено!!! Первые 2 дня было лень, а потом уже аж зависимость появилась и по инерции тянулись руки к утюгу :-)
2. Перестирать белье, а то уже в корзину не вмещается и все складываем поверху - выполнено перестирать-то перестирала, но появилось новое: свою постель поменяла, детские, дед мужа подсунул два комплекта постельного на стирку да уже достала детям зимнюю одежду на стирку... :ps_ih:
3. Отсортировать одежду, кот. мала детям и решить, что с ней делать - часть на продажу, часть на хранение для буд. поколения - выполнено на 50%
4. Ходила пешком с коляской в соседний город 3 раза (обычно в неделю один раз)
5. Настирала коляску, а то было лень и откладывала уже 2 месяца
6. Научила сына становиться на четвереньки :-)
7. Перестала лениться и стала готовить прикорм сыну сама (отваривание цв. капусты, тыквы, брокколи и все блЭндером, блЭндером, жжж), а не как раньше - с баночек :smu:sche_nie:
НЕДЕЛЯ III: 24 сентября - 1 октября 2015
1. Глажка одежды по 10 вещей в день - ВЫПОНЕНО! Гора глажки ликведирована! :-ok-:
2. Продумать пересадку орхидей - продумала, насмотрела... с зарплаты буду покупать :-ok-:
3. Продолжить и закончить сортировку дет. вещей - ВЫПОЛНЕНО :-ok-:
4. Побороть лень и заняться зашиванием дырок на одежде - ВЫПОЛНЕНО НА 50% :-:ok:-:
5. Приучить себя пылесосить через день (сын ползает на пузике и назад) - АХА, АХА! ПЕРЕБОРОЛА! :-ok-:
6. Приготовить фаршированные макароны (в жизни не делала) - ВЫПОЛНЕНО! :-ok-: НО сфоткать забыла, балда! :kli_ny:

НЕДЕЛЯ IV: 1 - 8 октября 2015
1. Купить горшки и пересадить свои орхи - не купила! :ps_ih: кончились деньги, так что на сл. неделю переношу :men:
2. Побороть все дырки на носках мужа и колготах дочки - выполнено!
3. Закрепление "приучить себя пылесосить через день" - выполнено!
4. Влажная уборка через день - вышло через 2 дня :-)
5. Сварганить сливовые компоты мужу - выполнено!
6. Перебрать обувь в шкафу (рваное - в помойку, детское маленькое - на продажу) - выполнено на 50%

НЕДЕЛЯ V: 8 - 15 октября 2015
1. Купить горшки и пересадить свои орхи - :negative: в магазинах пропали горшки! Сво...!привоз через месяц! :ny_tik:
2. Детская обувь и взрослая тоже нашла себе применение! Что-то полетело в помойку, что-то на продажу, что-то в шкаф
3. Влажная уборка раз в 2 дня + пылесос
4. Перемыла все окна в квартире + на балконе
5. Разобрала балкон, а то отлынивала 2 года от этого занятия...
6. Впервые мариновала шашлыки и потом еще и готовила их :ni_zia:


Второй тур
Неделя I: 15 - 22 октября 2015
1. Подробное теоретическое знакомство с ангиной, тонзиллитом, фарингитом :ps_ih:
2. Приготовление раствора для полоскания горла и обучение дочки этому самому полосканию :kli_ny:
3. Лепка из пластилина снеговика, дракона, солнычка, цветочка, колобка, слона
4. Заставила дочку скушать фрикадельки из супа (ребенок вообще никакое мясо не ест, пришлось обманывать, что это котлетки). Она, конечно, в восторге не была, но раз мама сказала, пришлось :za_da_va_la:

Неделя II: 22 - 29 октября 2015
1. Выяснение отношений с мужем на повышенных тонах (не привело ни к чему хорошему)
2. Поиск ответом на разрешение конфликтов в семейной жизни в книгах по психологии
3. Попытка урегулирования этих самых конфликтов миролюбиво
4. Научилась хоть капельку себя уважать и перестать впахивать, как ломовая лошадь
5. Ходим с сыном на массаж. Массажистка показала, как делать. Опробываю дома.
6. Нашла способо расслабления по вечерам: раскраски и лепка вместе с дочкой

Неделя III: 29 октября - 5 ноября 2015
Ленивая Жо...

Неделя IV: 5 - 12 ноября 2015
Ленивая Жо... - часть 2

Неделя V: 12 - 19 ноября 2015
1. Покупка горшков для пересадки орхидей
2. Освоение творожной запеканки
3. Переосмысление отношений внутри семьи
4. Уход за лицом КАЖДОДНЕВНЫЙ!
5. Чтение книг на эстонском языке
6. Поездка в Таллинн


Третий тур
Неделя I: 19 - 26 ноября 2015
1. Организация семейной поездки
2. Посещение аквапарка, где преодолела себя и съехала с горки
3. Посещение зоопарка, где наши местный дикие животные + знакомство с их особенностями
4. Центр "Ледниковый период" - знакомтсово с этим временем, экспозиции, постановки и т.д. Надо как-то фотки выложить :mi_ga_et:
5. Центр научных открытий, где научные вещи представляются в игровой форме и с интересным содержанием.

Неделя II: 26 ноября - 3 декабря 2015
Ленивая Жо... - часть 3

Неделя III: 3 - 10 декабря 2015
1. Организация прикорма малявочки
2. Освоение рецептов (селедка под шубой, крабовые палочки, начиненные сыром, в кляре)
3. Пересадка орхидей + удобрение
4. Уборка (мытье полов и пылесос - раз в 2 дня, пыль - раз в день)




МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: здесь есть поддержка, а мне без нее, ой, как сложно!

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: оптимист, поддержальщик и просто хороший человек, которого на данный момент МНОГО-МНОГО!

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось natashkinz 10 дек 2015, 15:09, всего редактировалось 15 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
ну и вы настрочили!!! полдня меня небыло, а +20 страниц)))
завтра уже перечитаю)))

Зря, на завтра откладываешь, тут местные таланты такие, что завтра все +50стр. будет!До обеда! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
tetynka
:-) Да ладно, завтра разгребусь)))
муж с работы приехал, работает неделю через неделю.. голодный, пошла кормить)))
:-) супом да котлетами

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
:-) Давай,главное сама не помогай ему! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
самое главное не забудь после катлет мужу и вместо котлет себе ,так сказать ,на десерт :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 21:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 22:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Похудей в пользу медведей!!!!

Вложение:
cd5cf2293d72d17275af46389d692010.jpg


Irinka-Travinka А звать можно Ириной, Травиной.... и даже Карамелькой!

ВОЗРАСТ: 49
РОСТ: 161 см
ВЕС на начало марафона: 67.6кг (ИМТ 26,...? )

ГОРОД: Падающих метеоритов.
РОД ЗАНЯТИЙ: Тренер-преподаватель по теннису.
УВЛЕЧЕНИЯ: Я очень не постоянная. Всего хочу, желательно сразу....

НА ФОРУМЕ с..... ноября, короче, 2014. Считала калории, а БЖУ - впервые в жизни!
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с самого основания! Чем горжусь безмерно!


СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Личностный рост! Как только вступила в похудейцы, считать перестала совсем!

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: По весу - выйти на шестёрки...66,..
Вообще-то, я уже то что есть в порядок привожу.... - 22кг, это не хухры-мухры...

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Это только по ходу... ненавижу что-нибудь планировать четко.... и так жизнь, как расписание в школе. А я хочу перемен!!!!




МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: Надо быть там, где тебе хорошо!

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Я ещё не придумала, но лишней не буду.[/quote]


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 22:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1938
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,443

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
АНКЕТА ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА ОСЕННЕГО ЗИМНЕГО СЕЗОНА
ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!

Изображение

НИК Tatiankays Можно Татьянка, Танюшка и т.д.

ВОЗРАСТ: 32 лет
РОСТ: 170 см
ВЕС на начало марафона: 81.1 кг (ИМТ 28.1 - превышение веса)

ГОРОД: Пинск
РОД ЗАНЯТИЙ: Мамуля, Жена, Бухгалтер
УВЛЕЧЕНИЯ: Лепить, Рисовать, Плести резиночки, Складывать пазлы -все с детьми приходится делать.

НА ФОРУМЕ с 27.07.2015. Пришла с весом 84 кг

В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 09.09.2015

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Считаю КБЖУ
ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: похудеть до 70 кг минимум к Новому году.

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:

В разработке


МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: Вместе веселее
ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Попозже придумаю.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Lesssik, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Stella_Polare, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB