Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 13:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 64 из 89
  [ Сообщений: 889 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 89  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Цигун с лейкой? Растяжка-поливка? Оксисайз и приседания в прополке?
творческий подход в безвылазном огородничестве.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Ну вооооот, а раньше все «не могу да не хочу» :-)
А оказывается столько вариантов, если захотеть.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
в раж войти, так и ласточку в сборе вишни можно будет изобразить, "березку" никуда не приспособила пока ;;-))), ни полоть ни поливать в ней не удобно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Лейку в ноги и вперёд! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 00:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
3 неделя
15.06
Жаворонок:
10.25-10.35 10 минут танцы
11.43-12.00 17 минут шаги
= 27 минут
Сокол:
15.54-18.00 ходьба 2.06 минут
= 126 минут
Сова:
18.00-19.10 ходьба 1.10 минут
Планка 7 минут
(1.31; 1.40; 1.40; 1.10; 1.03)
21.58-22.33 35 минут
(Aerobic Latin dance)
23.02-23.20 18 минут
(Растяжка)
= 130 минут

16.06
Жаворонок:
Приседания 2 минуты
11.46-12.00 14 минут
= 16 минут
Сокол:
12.00-12.03 3 минуты
(Hip hop dance workout)
17.47-18.00 13 минут
(Ник)
= 16 минут
Сова:
18.30-19.40 ходьба 70 минут
21.55-22.15 20 минут
(Лесли)
22.41-23.02 21 минута
(Ник)
23.25-00.00 35 минут
(Лесли)
= 146 минут

17.06
Жаворонок:
11.40-11.55 15 минут
(Ник)
11.55-12.00 5 минут танцы
= 20 минут
Сова:
18.15-19.05 50 минут ходьба
23.00-00.00 60 минут
(Лесли)
= 110 минут

18.06
Жаворонок:
11.30-12.00 30 минут
(Лесли)
= 30 минут
Сова:
18.40-19.35 55 минут ходьба
21.57-22.20 23 минуты
(руки)
23.19-00.00 41 минута
(Лесли)
= 119 минут

19.06
Сова:
Ходьба 35 минут
Ноги 21.40-22.05 25 минут
= 60 минут

20.06
Сокол:
Ходьба 17.35-18.00
= 25 минут
Сова:
Ходьба 18.00-22.20 4.45 - 260 минут
Руки 23.40-00.02 22 минуты
= 282 минуты

21.06
Сокол:
12.12-13.43 91 минута ходьба
15.20-16.35 75 минут плавание (1,5 км)
(30 кругов)
17.00-17.50 50 минут аква
= 216 минут
Сова:
18.15-19.15 60 минут растяжка
19.25-21.05 100 минут ходьба
= 160 минут

Отчёт:
Жаворонок: 93 минуты
Сокол: 383 минуты
Сова: 1007 минут
Утка: 75 минут
Танцы: 67минут

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Последний раз редактировалось sibiriana 22 июн 2021, 21:14, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
У меня сегодня тока пешая будет :-( , бедра отваливаются после вчерашнего :cry_ing:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Sea Salt писал(а):
Надюна
Классная табличка! :cool_cool: Каким образом делала? Научи... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Мой отчет:

8 июня - 30 минут жаворонки
9 июня - 60 минут жаворонки
10 июня - 30 минут жаворонки
11 июня - 36 минут жаворонки и 17 минут соколы
12 июня - 26 минут жаворонки и 16 минут соколы
13 июня - 21 минута жаворонки
14 июня - 21 мин жаворонки, 96 мин соколы, 20 минут совы.

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
Забыла сумму посчитать... :smu:sche_nie:

Жаворонки - 224 мин
Соколята - 129 мин
Совята - 20 мин


В конце недели и совы в расход пошли смотрю :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Heliana
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 19:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2019
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет за 16,06
Соколята- пешая прогулка 3 часа 20 минут :kli_ny:
Совы - растяжка 30 минут.

_________________
Изображение

конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)
•ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Отчет 1, 8, 15, 22 числа
•Сделаем наш форум на 50 кило легче?! - по пн. фото весов

дивиз
Я все смогу. Я все сумею.
Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь.
Но своего таки добьюсь!
Не упаду. Не утону.
Из грязи вырвусь. Всё смогу.
Перереву. Перестрадаю.
...И вновь улыбка засияет!
Со счастьем об руку иду.
Я все сумею и смогу!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 19:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Heliana
В конце конкурса по 6 часов полета я чувствую будут :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Heliana
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Набор открыт.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 19:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2019
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Jarezo писал(а):
Heliana
В конце конкурса по 6 часов полета я чувствую будут :-)

:-) на работу выйду, уже не будет столько. Я в отпуске пока.

_________________
Изображение

конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)
•ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Отчет 1, 8, 15, 22 числа
•Сделаем наш форум на 50 кило легче?! - по пн. фото весов

дивиз
Я все смогу. Я все сумею.
Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь.
Но своего таки добьюсь!
Не упаду. Не утону.
Из грязи вырвусь. Всё смогу.
Перереву. Перестрадаю.
...И вновь улыбка засияет!
Со счастьем об руку иду.
Я все сумею и смогу!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 64 из 89
  [ Сообщений: 889 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 89  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexNekr, Александр П Т, BingBot, bushnev, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kantasha, Ksyu, Lelik78, like_to_smoke, MetaExternalAgentBot, NVL110558, orhi, Oxanka 1, Patkka, Rinata, schagulina, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Натаif, НаташаШ, Эриока, Яна WELL

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB