Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 00:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 11:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Иринка сказочная писал(а):
а я люблю в зал ходить, там уж точно заниматься придется :-) , а дома можно и отлынить
но пока мне путь туда заказан, надо похудеть хотя бы кг на 20 :hi_hi_hi:


Тут уж точно каждому свое. Мое отлынить - это просто не сделать тренировку. Но с таким же успехом я могу и в зал не пойти.
Вот я сейчас сижу дома, пью кофе в халате. Через 20 минут сменю его на шорты и кроссовки и попрыгаю тренировку прямо перед компьютером. А за окном серо, слякотно, что-то мокрое капает с неба, с залива дует ветер. Туда выходить совсем не хочется )

Когда-то небольшой фитнес-зал находился прямо в нашем доме. Надо было просто спуститься на первый этаж и из двери в парадную пройти 20 метров до двери в зал.
Мы с мужем туда вместе ходили. Вот он жалеет, что зал закрылся, а я туда два месяца походила и поняла, что мне дома комфортнее и охотнее даже.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 09:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kрасненькие, у меня завтра привес будет. КД :ny_tik: извините

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Cubana
я вчера наконец то заставила себя пройти 3 мили с Лесли, и они так на ура зашли, прям и не заметила как время пролетело :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Девы, не забываем что завтра отчет :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Нет ответственно готовимся сегодня будем отдирать с себя лишний жир ( массаж отъесть)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 12:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Иринка сказочная писал(а):
Cubana
я вчера наконец то заставила себя пройти 3 мили с Лесли, и они так на ура зашли, прям и не заметила как время пролетело :-):


Разумно. Я с Лесли никогда не занималась, но знаю ее тренировки. Все пытаюсь маму с ней подружить. Она прямо спасение для тех, кому прыгать и бегать ввиду большого веса противопоказано.
Если за питанием следить, то с Лесли можно дошагать до приятных показателей.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Cubana писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Cubana
я вчера наконец то заставила себя пройти 3 мили с Лесли, и они так на ура зашли, прям и не заметила как время пролетело :-):


Разумно. Я с Лесли никогда не занималась, но знаю ее тренировки. Все пытаюсь маму с ней подружить. Она прямо спасение для тех, кому прыгать и бегать ввиду большого веса противопоказано.
Если за питанием следить, то с Лесли можно дошагать до приятных показателей.

У меня даже сын иногда по ней заниматься, ему нравиться с лентами :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 05:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
75923

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 06:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 10.07.2019
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 06:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.06.2017
Сообщения: 90
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 393

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Вес 82.4
картинка
Вложение:
Screenshot_20190802-061221_Mi Fit.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, виктор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB