НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

katty_ti

а я пакую вещи переезжаю на новую съемную кв,
начну все сначала )) не выдержала свою диету))
открою новую дверь новую жизнь)))

КрасотуляЯ

дежавю писал(а):

Лучшая диета это умерено кушать и больше двигаться

100%

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
katty_ti
так у тебя будет движуха будь здоров! есть чем заняться :-)

так что сбросишь

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

дежавю писал(а):

вчера вечером жутко хотелось налопаться котлет,в итоге сидела и смотрела мотивирующие фото похудевших до и после :-):

Попила воды и легла спать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

КрасотуляЯ

Мне врач прописал стол #5.
Но я ее не особо строго придерживаюсь.

А надо бы

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:

natashkinz писал(а):

Иринка сказочная
:-)

я не сдаюсь, питание как надо, но жтивот уже как шарик и тяяяянет, тяяяянет
ненавижу это чувство :dra_chun:

Я сегодня уже с КД :du-ra:

Holiday

katty_ti
жопа - это наше всё)))))
ссылка на дневничок внизу сообщения!

Юле4ка

katty_ti
Ем все что семье готовлю. Но жареное очень редко, сладкое и колбасы по немногу. А так почти все и картошку и рожки и пиццу которую сама делаю. Тесто состоит из 50 гр йогурта, 1чл растительного масла, 20 мл молока и муки так что бы было очень мягкое и при этом его можно было руками распределить на форме. Мужу очень нравится. Начинку курица вареная, грибы в все что захочет муж или я...

Иринка сказочная

Всем доброго вечера :-|-:

у меня сегодня разгрузка на кефире, 19:40 - полет нормальный :-)

, через часик чайку попью и спать, что бы на холодильник не напасть :-)

MarTch

У меня за выходные -1,1кг, итого с четверга -1,7кг.. :nez-nayu:

но это напряженные выходные.. День-два и половина вернется...

Вик**

MarTch
Держись до четверга :-)

нам нужны хорошие отвесы

Huliganka

Всем привет!!!!
Я немного приболела :cry_ing:

, пью много жидкости, скоро буду как аквариум :-)

Но стараюсь не срываться, думаю отвесик небольшой будет к четвергу. Единственное на треньки и душ"Шарко" сейчас не попаду, вот это немного печалька. Хочется продержаться в конкурсе хотя бы недельки две :a_g_a:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

MarTch писал(а):

У меня за выходные -1,1кг, итого с четверга -1,7кг.. но это напряженные выходные.. День-два и половина вернется...

Все прямо как у меня :-)

Самое главное КД должны прийти, а с ними может килограмма 1,5 прилипнуть. Вот это напрягает :negative:

MarTch

Вик** писал(а):

MarTch
Держись до четверга :-)

нам нужны хорошие отвесы

Буду стараться :a_g_a:

НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции