Jessika

Да я не расстраиваюсь.. просто не очень приятно на весах такие цифры видеть ну ничего.. прорвёмся! Я себе сейчас ещё салат накрошила. Щётка называется. Буду есть каждый день , там свекла свежая+морковь+ капуста, всё на тёрке заправить чуток маслом или лимоном, я вообще со сметаной не жирной делаю. Хорошо кишечник чистит.

Всем приветик, вес тот же! Честно говоря, вчера я ничего и не делала, чтобы он хоть на чуток упал!
Сегодня всё по расписанию. Встала поздно и получилось, только 4 приёма.

Приём пищи:

11.00
13.00
15.00
17.00

сегодня -100 . Тяжело мне в этот раз даётся..срываюсь...но не сдаюсь!

Раечка, ты как?

Lenysja
привет, дорогая! У меня за выходные +700 Сегодня уже в строю. Немного расстроена, но, этим делу не поможешь, так что работаю дальше.

Ленусь, ты держись, я с тобой. Знаешь, какой ты для меня стимул огромный? Я ж без тебя тоже все заброшу снова, так что не бросай меня

Jessika

privetik, ne broshy ni za shto! ne peregivai!!!! a s privesami mi spravimsja

Jessika

приветик, мой организм надо мной издевается... но меня не проведёшь вчера менюшка вся зелёная была, по идее должен быть хороший отвес... а нет же +100. Чувствую отекла не много. Знаю я такие проделки своего организма, не хочет расставаться с наеденным.
А ты как? как привесик? испаряется?

Lenysja
не поверишь Точно такая же ситуация, что и у тебя! Вчера все было по правилам, а сегодня +100. Опять с утра огорчилась немного, но питалась целый день правильно) Посмотрим что будет завтра
Держимся, и все у нас получится

Jessika

Приветик! я ж говорю...издевается организм ну наконец то... дождалась я... -400 сегодня

Lenysja
Ура!!! Умничка, поздравляю!)))
А я сегодня снова расстроилась чуть ли не до слез... +100... Что ж за беда такая? И до кд далеко еще, и не нарушаю, и по немногу к спорту возврашаюсь, а оно вот так все... Буду дальше работать... Когда то ж и я должна добится своего!

Jessika
Всё образуется... не переживай