Gala24
Ну так мы и осень никуда не денемся))) По крайней мере я с форума точно не планирую уходить)))

Александра_Жу
))Сашуль привет,ты такая лояльная)) ну если можно и в сентября кинуть конечный отчет я остаюсь,правда не знаю что у меня получится .... сейчас зуб болит почти не кушаю((а потом в августе я в Германию на парочку дней,хоть и не пью совсем но все пристально пропагандируют меня на немецкое пиво...а очеты я от своих буду стараться собирать каждую пятницу

Эээ, какие упаднические настроения... Ну, подумаешь, спад активности - так в нашем деле без спадов, а то и срывов - обходятся единицы! Поднялись, отряхнулись - и дальше. Я никуда не деваюсь, ответсвенная я Так что, шоу маст гоуон, как грицца.
(мне даже не помешает, что аватарку свою я на этой неделе не сниму, увы. Может, две надеть, для пущей мотивации? )

приветик! я тоже надеюсь,что вернулась,хотя на 100% не уверена... Сейчас пытаюсь вернуть спорт,сегодня уже 200 раз приседала. Вот к подсчету ккал вернусь или нет,не знаю. Не получалось у меня на нем особо худеть. Как поддержание веса просто супер... Возможно мало ккал употребляла,но больше - не могу через себя переступить,даже на 1400 мне кажется,что я уже просто жру,и о похудении и речи быть не может. Так что пока гроблю свой организм диетами...

Всем доброго дня! Вот и я вернулась с моря и привезла с собой килограммы. Завтра отчет с см или только с кг?

*Amelia*
А я-то думала куда ты запропала из нашей темки, а ты оказывается бросила считать(( Очень-очень жалко((
эхе-хех

Завтра отчет по весу и см!

Катя,ну я все таки считаю,по привычке)) Но на коридор и бжу уже не смотрю. Жалко,да.. Думаю,после диет снова вернусь на нормальный подсчет...

Хм,судя по всему все мои птички(и я в том числе )решили отчитаться 1 сентября

Я тоже вернулась в строй Взвешивалась перед отъездом 68,6 кг, сегодня точно такой же вес, но однозначно жирок нарос, т. к. бедра увеличились на 1 см Думаю из-за отсутствия спорта и безобразной еды потеряла мышцы и прирос жирок, но спортзал меня отлично мотивирует. Абонемент еще до начала сентября, а спортзал я ни за что не бошу! (где мне еще от моих домашних обязанностей отдыхать!? ). Вот только не знаю получится ли у меня опять считать калории... Сегодня уже на более менее нормальном питании, но без подсчета. Выходные мне на плавное восстановление, а в понедельник тренировка
Отчет по сегодняшним замерам пришлю попозже. Я немного потерялась надо ли сегодня замеряться или просто взвешивание Но хотя бы для себя мерки сняла.