Всем большой приветик Отличных выходных

Возраст 27 рост 1,64
ИМТ 24.80
Объемы на 13.04................................объемы на 24.05
_грудь - 88..........................................87
_под грудью - 79..................................79
_талия - 73.........................................71
_живот - 86........................................83
_бедра (попа) - 89...............................89
_бедро - 52........................................51
_рука (бицепс) - 26............................26

13.04 - вес 66.7/спорт +
14.04 - вес 66.7 /спорт
15.04 - вес 66.5 (-200)+/спорт +
16.04 - вес 66.5 /спорт +
17.04 - вес 66.5 /спорт +
18.04 - вес 66.5 /спорт +
19.04 - вес 65.6 (-900)+/спорт +

Итог за неделю: По весу -1100 ; Баллы по весу 2 ; Баллы по спорту 6


20.04 - вес 65.6/спорт
21.04 - - вес 65.6/спорт +
22.04 - - вес 65.2 (-400) + /спорт +
23.04 - вес 65.2 /спорт +
24.04 - вес 65.2 /спорт +
25.04 - вес 65.2 /спорт +
26.04 - вес 64,6 (-600) +/спорт +

Итог за неделю: По весу -1,00 ; Баллы по весу 2 ; Баллы по спорту 6


27.04 - вес 64,1 (-500) +/спорт +
28.04 - вес 64,1 /спорт
29.04 - вес 64,1 /спорт +
30.04 - вес 64,1 /спорт +
01.05 - вес 63,9 (-200) +/спорт +
02.05 - вес 63,9 /спорт +
03.05 - вес 63,9 /спорт

Итог за неделю: По весу -700 ; Баллы по весу 2 ; Баллы по спорту 5


04.05 - вес 63.9 /спорт
05.05 - вес 63.9 /спорт +
06.05 - вес 64.6 (+700)/спорт +
07.05 - вес 64.6 /спорт +
08.05 - вес 64,6 /спорт +
09.05 - вес 64,6 /спорт +
10.05 - вес 64,4 (-200) +/спорт +

Итог за неделю: По весу +500 ; Баллы по весу 1 ; Баллы по спорту 6


11.05 - вес 64,4 /спорт +
12.05 - вес 64,4/спорт +
13.05 - вес 64,4/спорт +
14.05 - вес 64,2(-200) +/спорт +
15.05 - вес 64,5(+300)/спорт +
16.05 - вес 64,3 (-200)+/спорт +
17.05 - вес 64,3(0)/спорт+

Итог за неделю: По весу -100 ; Баллы по весу 2 ; Баллы по спорту 7

18.05 - вес 64,3(0)/спорт+
19.05 - вес 64,3(0)/спорт+
20.05 - вес 64,0(-300) +/спорт+
21.05 - вес 64,0 (0)/спорт +
22.05 - вес 64,0 (0)/спорт +
23.05 - вес 64,0 (0)/спорт +
24.05 - вес 63,9 (-100)+/спорт +

Итог за неделю: По весу -400 ; Баллы по весу 2 ; Баллы по спорту 7


25.05 - вес 63,9 (0) /спорт +
26.05 - вес 63,9 (0) /спорт +
27.05 - вес 63,5 (-400) +/спорт +
28.05 - вес 63,5 (0) /спорт +
29.05 - вес 63,4 (-100) + /спорт +
30.05 - вес 63,3 (-100) +/спорт +
31.05 - вес 63,3 (0) /спорт +

Итог за неделю: По весу - ; Баллы по весу - ; Баллы по спорту -


В конце Итого всего:
Скинуто...гр
Баллы по весу...
Баллы за спорт...

Доброе утречко!

Я уже сделала часовую пробежку
Еще один шаг на пути к цели сделан

У нас всё получится

Омут
молодец

Доброе утро!!! у нас солнышко

С Добрым утром!! Желаю удачного начала новой недели!!

Девочки, я наверное опоздала, но если разрешите я присоединюсь

ВИКАдин
Я только за

Девочки, всем привет Сегодня точно составлю табличку Отчёты не все готовы к сожалению Но кто не успел, потом внесу Так что вечерком будет табличка

Настёныш85 Урааааааа!!!!!!! А то мне нужен стимул, срочно!!!!! Сейчас составлю отчет!