В твоем возрасте наверное можно терять по 5 кг. в месяц, а в моем уже нежелательно все же. Я вот 4 кг. сбросила с 15 мая до секго дня, пришла на работу ( я на больничном с 18 мая была, а потом в отпуске), а мне девчонки сказали, что у меня подбородок и щеки обвисли сильно, вид говорят заморенный. Ну я и сама это вижу, но девчонки у меня сегодня все по очереди спросили. заболела я или что.
С одной стороны побыстрее хотелось бы, с другой стороны хочется, чтоб и шкурка подтягивалась, в норму приходила.
Ну а еще подкожный жир - это кладбище всех токсических подуктов, поэтому похудание это всегда интоксикация, а там ведь и соли тяжелых металлов и что только не складируется, поэтому быстрое таяние подкожного жира и выход всей каки в кровь - это чтевато...не буду даже говорить чем.
Поэтому я никуда не тороплюсь, жила 100 лет толстухой и еще поживу, лучше медленно, но наверняка.( это для меня так, а для других может и по-другому).

Стройная Фантазерка
верная позиция!

Настасья)
спасибо.

Настасья)
Да есть, только там я не стою, а за столом сижу Как то так и не сфоталась в полный рост. Вот ругаю себя теперь за это

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Стройная Фантазерка
Ну понятно, что в разном возрасте темп похудения должен быть разным
Но я уже готова к тому что мой вес всё равно начнёт уходить медленнее, так как обычно так и бывает И с этим уже ничего не поделать

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Это так и бывает часто Просто надо не думать что всё плохо. А спокойно к этому относиться

У меня вон как неравномерно вообще вес в начале ушёл

Настёныш85
а может не начнет, не программируй себя, может будет так же по 4-5 кг. в месяц убегать? У всех все по-разному, кто-то и за полгода на 40-50 кг. стройнеет, чуть ли не по 10 кг с месяц слетает. Так что надейся на лучшее и к нему же и готовься. Просто при неудачах надо стараться не унывать и не раскисать и рук не опускать, тогджа и переживать их легче будет.

Стройная Фантазерка
Так я ж настроилась относиться ко всему спокойно просто , а не к тому что это прям обязательно будет
Не, 10 кг в месяц, этого мне ну точно никак не надо

10 кг в месяц,без обвисания кожи и без возврата - мечта!

Tu4ka
а как у тебя с кожей дела?всетаки 9 кг за месяц - это очень много на мой взгляд.

Стройная Фантазерка
к моему удивлению и радости всё в порядке.Но я каждый день делаю самомассаж,мажусь кремом антицеллюлитным,делаю контрастный душ и два раза в неделю обёртывания.

Tu4ka
ну ты молодчинка! круто за себя взялась, умничка просто. Я-то ленивица, какой уж там самомассаж а тем более обертывания, перед сном мордаху ополоснул - вот и весь уход.