Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

strekoza0307

kroshkazlyu
хорошая!!!))))

Salyyy

Хороший муж...я тоже иногда своего заставляю =)))))

А витаминки мне перечисляем....потом они достанутся победителям =)
Как: заходишь в мой профиль, там под моими витаминками будет надпись ПЕРЕДАТЬ...нажимаешь и пишешь число 5...и все...взнос чисто символический...[/quote]

Мой муж умничка, поддерживает меня)))
Перечислила))) Можно мне поподробнее описать процесс ежедневного отчета. Старт 30-го, значит отчет я должна сделать в субботу 31? До скольки?

Olya_lya

kroshkazlyu писал(а):

Olya_lya писал(а):

Добрый день,
я новичок. Немного не поняла: соревнования начнутся только 30-го марта?

Привет, рады тебе! Сейчас заканчивается предыдущее...а потом новое 30.03. начинается =)

спасибо, а то я не понимаю, вроде 30-го старт, а девочки уже отчеты выкладывают...
жду 30-е число :-):

Persifonka

Отчет за 27.03
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
2. Спорт +1 вчера занималась с Джилиан, йога для похудения. Вот уж не думала, что я такая слабачка, вся тряслась
3. Уход за собой: Было +1.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. не было +1.
Итого 7
Вес стоит 74,8
Вот теперь я чувствую, что стройнею, запястья становятся как и раньше как у скелетика, щиколотки тоже, ноги прорисовываться стали. И не думала, что я такая стойкая. В холодильнике колбаса, пирожки, булки, печенье. А я ни-ни.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

alla64 писал(а):

Persifonka писал(а):

Мне сегодня любимая свекровь сказала, что лицо осунулось и купила мне булок и пирожков :-)

Во-о-о-т! Они все такие! Все против нас! Но будем держаться и на булки не реагировать!

Мне ещё сложно спорить, потому что существует такой стереотип, что если не будешь кушать как слоник, молока не будет. Я ничего не говорю, благо мы живем отдельно.
Уговариваю мужа сидеть с детем хотя бы раз в неделю пока, на аквааэробику хочу :ta_n_cor:

puschok

Здравствуйтe))))) Я тожe вмeстe с вами рeшила поучавствовать в конкурсe. Витаминки я пeрeдала, а гдe заполнить заявку?

kroshkazlyu

puschok писал(а):

Здравствуйтe))))) Я тожe вмeстe с вами рeшила поучавствовать в конкурсe. Витаминки я пeрeдала, а гдe заполнить заявку?

Привет! Перечесление витаминок это и есть своего рода заявка....
Теперь жди 30 марта и стартуем =)

kroshkazlyu

Доброе утро девушки-красавицы!!!
Завтра уже начало следующего старта....а как помните я предлагала добавить разнообразия в наше минисоревнование... :men:

Так вот побродив немного по форуму, решила добавить такие пунктики:
1. В понедельник 2.04 - разгрузочный день, у меня в блоге есть самые разнообразные варианты разгрузки, думаю найдется на любой вкус.
2. Предлагаю всем попробовать калланетику с татьяной рогатиной (от Маргариты Марго)....можно найти в контакте или RuTube
3. Ну и для расслабления Ванна красоты (взято в блоге Кофеин) 2 стакана теплого молока + столовая ложка меда + столовая ложка оливкового масла (можно 2)+несколько капель эфирного масла пачули (или любого другого...по вашему вкусу). Принимать ванну как обычно :-):

[/size]
Ну как вам не сложные задачки?! Это как дополнительные плюсы...сделал в отчетике перед итогом пишешь "калланетика" +1, ну или другой пункт.

strekoza0307

Отчет за 28.03
1. Система питания +1балл
2. Спорт 0
3. Уход за собой: Было +1.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. -1.
итого 4

Plusha

за 28.03
1. Система питания +1балл
2. Спорт +1
3. Уход за собой: Было +1.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. +1.
итого 7

strekoza0307

Plusha
молодец,не то,что некоторые :smu:sche_nie:

Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Кто сейчас на конференции