ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Nadin`ell

Неделя 11-17 сентября

Nadin`ell

у меня цели на неделю:
1 Шаги от 10 000
2 вкусняшка 1 раз в день
3 отчет в своём дневничке

Kimeyis

Nadin`ell писал(а):

Эффективность челленджа - 20%. Из пяти участниц только одна справилась.
Kimeyis - ты единственный победитель на этой неделе!
:greets:

Ох, такую новость пропустила) Спасибо!) :ya_hoo_oo:

*М@шуля*

Всем приветик!!!
Хочу к вам с ближайшего понедельника :-):

можно?

Nadin`ell

*М@шуля*
:-|-:

Добро пожаловать!

*М@шуля*

Nadin`ell
Спасибо! :dan_ser:

Виты перевела :-):

Мой челлендж:
1. Не ем после 6
2. Делаю физические упражнения 30 мин
3. Не ем сладкое (кроме чая и кофе)

Для меня это очень не легко :hi_hi_hi:

, буду стараться :-):

Мартиша Адмс

Доброе утро!
Шаги не менее 10 тыс.- 6/7
Ужин до 18-00 - 5/7
Контрастный душ - 7/7.
штраф и взнос перевела

Цели:
ужин до 18-30
шаги не менее 10 тыс.
спорт не менее 30 минут

Мартиша Адмс

если нет желающих, то эту неделю тоже пропущу

Nadin`ell

Один желающий есть - *М@шуля*
Вдвоем посоревнуетесь? Я на этой неделе не участвую
Мой челлендж на прошлой неделе выполнен
Шаги 7/7
Вкусняшка 7/7
Отчёт 7/7

Мартиша Адмс

Nadin`ell писал(а):

Один желающий есть - *М@шуля*
Вдвоем посоревнуетесь? Я на этой неделе не участвую
Мой челлендж на прошлой неделе выполнен
Шаги 7/7
Вкусняшка 7/7
Отчёт 7/7

тогда посоревнуемся

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции