ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Финал 11/09. Конкурс закрыт.

nun

мания писал(а):

Так я без сарказма совсем! Кето же работает получается :cool_cool:

Я поняла, работает , просто не все любят жирное, если мясоед- отлично, шею свиную любишь-супер. Значит подойдёт скорее всего такое питание. Есть люди, которые любят все постное, крупы, каши, им тяжело будет.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

masher писал(а):

nun писал(а):

каждому свое

эт точно

nun писал(а):

я люблю все что можно по диете, и не люблю все что нельзя

а раньше ела, что не любишь, получается, что ли?)))

салатик ела с хлебом, ещё бутерброды очень уважаю :-):

и конфетами заедала

Настюха13

Ну я бы дополнила, что тут еще дефицит калорий 1100-1300. Если вы начнете питаться допустим на 1500-2000, то не ждите такого результата, как у Тани ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

nun писал(а):

шею свиную любишь-супер.

Кто же не любит шашлык :drazn:

nun

Настюха13 писал(а):

Ну я бы дополнила, что тут еще дефицит калорий 1100-1300. Если вы начнете питаться допустим на 1500-2000, то не ждите такого результата, как у Тани ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

nun писал(а):

шею свиную любишь-супер.

Кто же не любит шашлык :drazn:

Смотря с какого веса, Настюш, если 100 и выше, думаю на 1500 пойдет вниз хорошо, но потом на ИГ самому не впихнуть в себя будет столько еды
Шашлычки да :barbecue:

не видела еще людей не любящих шашлыки

Настюха13

nun писал(а):

но потом на ИГ самому не впихнуть в себя будет столько еды

Ага,у меня впихивается на 1600 :-)

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Я ж тоже ем два раза ,не считая утром цикория со сливками.

masher

nun писал(а):

не видела еще людей не любящих шашлыки

смотри сюда;)

nun

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

но потом на ИГ самому не впихнуть в себя будет столько еды

Ага,у меня впихивается на 1600 :-)

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Я ж тоже ем два раза ,не считая утром цикория со сливками.

я пью цикорий с 20% сливками, с 35% не уложиться в коридор ккал и семечки пожевываю по утрам :-)

Ну не знаю что ты в 1600 укладываешь,2 раза ешь мясо? Тогда да, я яичницу ем раз в день, пока нравится :hi_hi_hi:

masher писал(а):

nun писал(а):

не видела еще людей не любящих шашлыки

смотри сюда;)

ооо, прямо совсем совсем не любишь? Может не пробовала вкусных? :check_it:

Taormina

Настюха13 писал(а):

Кто же не любит шашлык

Я не люблю. Я вообще мясо не люблю. Бывает и такое.

Lenuskin

У меня наконец то вес пошел вниз. После нескольких месяцев плюсования. Я блин после нового года и всех праздниках весла 86, а сейчас дошла до 91 :cry_ing:

Скачала себе напоминалку о воде. Были и до этого, но эта удобней))) Бегаю в туалет теперь))) Зато отеки прошли.

Настюха13

nun писал(а):

я пью цикорий с 20% сливками, с 35% не уложиться в коридор ккал

А у меня 33 процента сливки ::yaz-yk:

nun писал(а):

Ну не знаю что ты в 1600 укладываешь,2 раза ешь мясо?

Тань.почему ты думаешь,что нельзя рыбой жиры набрать ? Вот на днях жарила минтай + печень минтая в консервах, а там жиров до фига. Вот и набираю свой лимит кбжу. :mi_ga_et:

nun писал(а):

ооо, прямо совсем совсем не любишь? Может не пробовала вкусных?

Тань, Маша совсем не ест мясо, линеечку глянь :-):

Taormina писал(а):

Я не люблю. Я вообще мясо не люблю. Бывает и такое.

да конечно,я понимаю ,что мы все разные, немного не так выразилась,многие любят... :-):

Настюха13

Lenuskin писал(а):

Зато отеки прошли.

ЗдОрово

ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Финал 11/09. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции