Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
А что за перепичка? Думала, очепятка :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
сколько надо пройти, чтобы физически рухнуть

мы как-то пошли в горы и сбились с нужной тропы... кароч, протопали больше 30км :-) и это с малым) ниче, живы)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 14:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
sibiriana писал(а):
А что за перепичка? Думала, очепятка :-)

Это в Киеве местная достопримечательность :-) По сути, сосиска в тесте... Но именно в центре города ее отличают почему-то от других - работает с 1981 года, почти моя ровесница :-) Ее и на трипэдвайзере советуют посещать туристам... Вот Сказать, что она отличается сильно от тех сосисок, что на рынках раньше торговали (может и сейчас есть) - так не сказала бы.. Ну более свежая - с пылу с жару, так сказать... Сосиски еще раньше у них были вкусные - особо таких не купишь, а в этот раз показалось, что они уже совсем не те... :nez-nayu: Но т.к. рядом с ней бываем раз в 2 года, то считала, что надо обязательно съесть, чтобы потом не думалось :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 14:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
masher писал(а):
3dlena писал(а):
сколько надо пройти, чтобы физически рухнуть

мы как-то пошли в горы и сбились с нужной тропы... кароч, протопали больше 30км :-) и это с малым) ниче, живы)))

Вот! И муж так сказал! Тоже говорит - это всегда кажется, что больше ходить не можешь - а запас еще ого-го! :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
а в этот раз показалось, что они уже совсем не те...

Ещё бы! Не те и не туда :-)
Цитата:
омлет из 2х яиц и гречка.. кофе со сгущенкой... Бутерброды с икрой на цельнозерновом багете со сливочным маслом, рыбка красная запеченая, ПП-картошка варено-запеченая с заливкой, салатик из зелени+огурца+помидорки со сметаной, ПП-жульен, на десерт ПП-тортик с чаем с сахаром... Бутерброды на батоне с ПП замазкой сырной... :du_ma_et: и пражский тортик... Но маааленький кусочек :to-pa-et: И опять маккофе :im_possible: Мартини, шоколад, суп-пюре грибной, жареный куриный шницель, глинтвейн, инжирный торт, Киевская перепичка..

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 15:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Катрина смирноваа
:poz_drav_liayu: :birth_d_a_y: :bokal: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:
С Днем рождения! :ro_za: :ro_za: :ro_za:
Здоровья, достижения поставленных целей, побольше радостных моментов :bu_ket:
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 19:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
7.11
вес 89.5
З: макароны с яйцом без масла, тыква
О: макароны, кальмар варёный, огурец, дайкон
А: хурма
У: макароны, салат( кальмар 140 гр., огурец 120 гр.,Яйцо 1 шт, заправка( раст. Масло 13 гр, чеснок 2 гр, горчица 7 гр , укроп 3 гр.)
Пысы: салат сытный и вкусный
Оценка 5

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10683
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 646

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
Нарушений много, но на то это и ДР :-ok-:

Оценка: поставила бы себе 0, но вы знаете, за то, что было много вкусного и ПП - а это для меня и есть цель марафона, то поставлю 1!


Лен, не будет плохих оценок за этот день. Я у себя так и отмечу: ДР.
Один раз можно, как и договаривались))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10683
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 646

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
bee
Хорошее меню! Салат :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за сегодня:
78877
б/ж/у 100.5/50.6/190.6
оценка 5 - (мало овощей и много опять ела ближе к вечеру)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB