Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Елена.Премудрая

Доброе утро!
И с первым днем весны!

*********

А у нас сегодня 5 день марафона!
Таблица

Елена.Премудрая

Лучшие меню 28.02
Василек
Temma
Bay lynx
Джой
Kate_Kos
Olga-Volga

Vieras

светдим писал(а):

Vieras
Зачем маргарин :sh_ok:

я уже думала никто им не пользуется :smu:sche_nie:

транс жир

Ела, ем и есть буду :a_g_a:

мои 5грамм 3-4 раза в неделю меня не смущают. И я на умеренном ПП. А там "нарушения" допускаются. Но для меня это не нарушение. На призы не претендую. А вот немного скинуть вес за эти 10 дней мне бы хотелось. Сейчас из-за кд вес стоит. Но до конца марафона ещё есть время.

https://otzovik.com/review_6501239.html

Не знаю, можно ли тут ссылку вставлять :nez-nayu:

если нельзя, то уберу.

sibiriana

День четвёртый

Bay lynx

sibiriana
и девочки, которые могут на ужин съест фруктик-овощик и потом не хотеть зверски кушать, как вы это делаете?!
Вы праноеды :sh_ok:

Если я на ужин не съем что-то серьезное (каша, творог, мясцо, рыбку и т.п.), я буду голодна аки зверь лютый :hi_hi_hi:

Temma

Now писал(а):

Спасибо Елене Премудрой за объединение в одном сообщении рецептов за 26.02.
Вот ссылка на сообщение:
viewtopic.php?f=50&t=21699&p=2725306#p2725306

Девочки спасибо за ссылки и что объединяете.
Столько рецептов. Это такой полезный марафон
Figura
Панакота с ряженки зе бест
tofocka
Присмотрела твой паштет, сегодня думаю будет в меню
Джой
Менюшки обалденные, рецептами вообще засыпала,
буду колбасу в бутылке готовить
:ya_hoo_oo:

Temma

Bay lynx писал(а):

девочки, которые могут на ужин съест фруктик-овощик и потом не хотеть зверски кушать, как вы это делаете?!

Так это смотря когда ужин.
Вчера в седьмом часу вечера поужинала фасолем с картохой и свободен. Булку гречневую с сыром зарезервировала под чаек а не полезла.
Поклевала горсть мороженой смородины и так пошла спать уже сегодня, после 12 ночи тоесть. :cherry:

Я много в обед ем и ранний ужин, может поэтому. Но это ж не каждий день. Обычно творожка конечно привалить надо, под чаечек :te_a:

Юлия Пик

Vieras писал(а):

Но для меня это не нарушение.

По-моему тоже хороший продукт. У нас такого нет.

Bay lynx

Temma писал(а):

поужинала фасолем с картохой

это сытно

я после фасоли очень долго кушать не хочу. Если, например, сделаю салат из фасоли, курицы и свежих огурцов в 12.00, то часов до 18.00 не голодна. А вот если яблоко съем или морковку, то через 20 минут готова слона целиком заточить :-)

sibiriana

Bay lynx
Ну я ж специально написала: предвосхищая вопросы, как ты так и тп)))
Встали в 4.30, с 5 утра стояли в очереди за важными документами, которые кровь из носу надо было оформить до отъезда. Пришли, вырубились)) Наобедалась картохой, в пол8 перекусила фруктами и опять вырубилась)))

Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Кто сейчас на конференции