Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Иринка сказочная

всем привет :pri_vet:-:

вес 118,6

хотя не нарушала :du_ma_et:

по питанию поменялся только обед: щи щавелевые со сметаной+бутерброд с сыром

Temma

Елена.Премудрая

А продолжение будет? :-|-:

В смысле "Даешь мини-марафон 3" :yo:

Василек

ПРИВЕТ ВСЕМ!
Мой отчет
Вес (+400гр) 59.8 :sh_ok:

Думаю из-за вечерней тренировки, все мышцы тела болят.

ПИТАНИЕ:
*Завтрак: банано-льняные булочки, творог зернистый, сухари 5 гр, кофе + 10 гр сливки 10%, 2 чернослива

*Обед: гречка, говядина с перцем, брокколи, цв.капуста, горчичное масло, апельсин

*Полдник: тыквенно-творожный пирог (вчерашний), стакан кефира;
*Ужин:2 котлеты из говядины, овощной салат, тыквенный крем суп (позже выложу фотки)

Oxanka 1

Анекдот вышел. В понедельник не нарушала и съела оптимально, а ответом стал нехилый привес. В вторник наела за 3000 кк точно, и оппа, утром отвесила с лихвой. А ведь даже на весы вставать уже не хотелось, чтобы не расстраиваться. )
Отчет вчера заполнить не смогла, так как дома была за полночь и только спать уже оставалось. Сегодня отчитаюсь за 2 дня.

Temma

Oxanka 1

У меня тоже такое бывает, чем больше ешь тем больше отвесы :-):

Oxanka 1

Temma эх, если бы так всегда, поесть я всегда готова.))

Kate_Kos

А у меня такого не бывает! Чем больше ешь тем больше и набираешь!
Купила сегодня себе джинсы крутые на распродаже!!! 40 го размера естественно не влажу! Буду ждать вообщем))) :du_ma_et:

Елена а вес завтра можно утром?