"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

gala7l

отчет отправила.

Лёлечка15

для мотивации :co_ol:

Nюша

Супер

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Кошка777 писал(а):

Пчели, блин, не могу :whistle1:

Корона жмет :smu:sche_nie:

Добавила подпись :-)

А то кроме Красотули, никто не похвалил :smu:sche_nie:

Да-да, это я :douche:

Хвали меня рот :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
а если еще добавлю про победителя: Бархатный сезон, то корона поцарапает мне все потолки в квартире ;;-)))

Поздравляю!!! Умничка!!! :co_ol:

И хорошо что добавила. Это же твои достижения, твой успех!!!
и несомненно он будет придавать уверенности тебе, а это значит еще больше потерянных килограммов!!

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

ales писал(а):

Nюша
а оказалось что утром отправляла :-)

теперь моих отчетов ДВА))) меня погодка доведет)

Ну, лучше два, чем ни одного)))

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Sokinna
Спасибо за меню. Вот для меня проблема разгрузочный день. :ne_ne_ne:

И даже не знаю, как с этим совладать.
Хотя считаю, что разгрузочный день нужно обязательно устраивать. Но все никак не выходит.
Но я обязательно справлюсь с этим. Ведь Новый год скоро :-)

gala7l

Н а Т а Л и писал(а):

Sokinna
Спасибо за меню. Вот для меня проблема разгрузочный день. :ne_ne_ne:

И даже не знаю, как с этим совладать.
Хотя считаю, что разгрузочный день нужно обязательно устраивать. Но все никак не выходит.
Но я обязательно справлюсь с этим. Ведь Новый год скоро :-)

Привет! Мне кажется, что разгрузочные дни чреваты срывами (хотя я сама их раньше очень любила и часто практиковала :a_g_a:

). День то можно отсидеть, скинуть целый кг, утром следующего дня почувствовать себя героем, а дальше что??? Просыпается ЖОРИК, кушать ну ооочень хочется. И этот кг быстренько назад возвращается. тебе конечно решать, но я теперь от разгрузов отказалась.

Катаржинка

Н а Т а Л и
я тоже против разгрузочного дня. А вот день читмил бы устроить точно нужно.

Егошка

Всем приветик. продолжаем худеть. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

gala7l писал(а):

Н а Т а Л и писал(а):

Sokinna
Спасибо за меню. Вот для меня проблема разгрузочный день. :ne_ne_ne:

И даже не знаю, как с этим совладать.
Хотя считаю, что разгрузочный день нужно обязательно устраивать. Но все никак не выходит.
Но я обязательно справлюсь с этим. Ведь Новый год скоро :-)

Привет! Мне кажется, что разгрузочные дни чреваты срывами (хотя я сама их раньше очень любила и часто практиковала :a_g_a:

). День то можно отсидеть, скинуть целый кг, утром следующего дня почувствовать себя героем, а дальше что??? Просыпается ЖОРИК, кушать ну ооочень хочется. И этот кг быстренько назад возвращается. тебе конечно решать, но я теперь от разгрузов отказалась.

Я устраиваю себе разгрузочные дни после загруза :-)

И всегда на яйцах и грейфрутах. Есть не хочется целый день, отвес в приделах 2-3 кг. Возвращаться через день 500-800гр. Я понимаю это вода сливается так как я в это день пью 3 литра.

Nюша

Ну что, девчонки))) Как пережили первый день?
Все с отвесами?
У меня болезнь весов - каждое утро скачу на них!
Когда то муж даже прятал их от меня и давал один раз в неделю, так я всю неделю их искала :bra_vo:

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции