Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)

Loki Manti_ya · 80-79-78

Привет-привет!!! :hair_flower:

И сегодня снова отвес -400 г.! :spr_ing2:

Loki Manti_ya · 80-79-78

Julyanchik писал(а):

а у меня вообще каждый день праздник и выходной то одно съем думаю ну ладно сегодня можно а завтра ни...ни..., и на завтра такая же ерунда...вес стоит и это хоть радует а надо бы на снижение идти....

Вот у меня та же фигня последние 2 месяца. :ny_tik:

До Нового года долго держалась на ПП + КБЖУ(почти целых 8 месяцев) и не думала нарушать(перед КД только иногда устраивала 1 загрузочный денёк) , и вес стабильно уходил. :so_happy:

А после НГ как прорвало! :kli_ny:

Не могу долго держаться и всё тут! :cry_ing:

1 или в последнее время даже 2 раза в неделю стабильно нарушаю. :facepalm:

И ведь если бы нарушала, как раньше(по чуть-чуть), а то ем и ем, мне уже плохо и тяжело, меня уже давно не радует и тошнит, но я просто не могу остановиться... :sh_ok:

Какое-то ужасно нервное состояние, даже руки иногда трясутся. :nai_ls:

Вот вес и пляшет вокруг одной цифры. :negative:

Думала, что делать и тут нашла вас и другие конкурсы(вообще о них сколько тут сижу не знала :nez-nayu:

)...

Поняла, это то, что нужно! :check_it:

Простите за такую длинную историю... :smu:sche_nie:

Хотелось выговориться... :-)

irinapobeda

m.a.r.i.n.a писал(а):

привет,чую в во вторник буду платить штраф,КД на носу и вес как партизан лезет вверх :cry_ing:

Не сдавайся!
У меня такая же петрушка... но мысль об отчете мне помогает. Держу коридор ккал, хоть и прорывает на соленое, вкусное и т.п. соленое вообще стараюсь убрать... и так вес поприлип обратно.
Думай о прекрасном теле, что внутри тебя :ps_ih:

m.a.r.i.n.a

irinapobeda писал(а):

m.a.r.i.n.a писал(а):

привет,чую в во вторник буду платить штраф,КД на носу и вес как партизан лезет вверх :cry_ing:

Не сдавайся!
У меня такая же петрушка... но мысль об отчете мне помогает. Держу коридор ккал, хоть и прорывает на соленое, вкусное и т.п. соленое вообще стараюсь убрать... и так вес поприлип обратно.
Думай о прекрасном теле, что внутри тебя :ps_ih:

ох если бы я это ела,я бы не так переживала

irinapobeda

[/quote]
ох если бы я это ела,я бы не так переживала[/quote]
Лучше всего не держать дома "запретный плод". У меня вся семья на ПП. Муж 110 кг - перешел в мой лагерь похудейства, хочет 97. Перед КД вообще актуально дома не держать вредностей. Я люблю сало, соленую рыбку, особенно бутер с маслом и красной рыбкой...
Все исключила, конфет вообще нет.
в холодильнике: молоко, творог, натур. йогурт, полуфабрикаты своего производства в основном из индейки, яблоки, и прочее.

Korolek5

Lady_Suslik писал(а):

П.С. Вчера к кому не могла подобраться так что ВИТ победителям сегодня вечером ;)

Не получила :ne_vi_del:

elenamango

irinapobeda писал(а):

Лучше всего не держать дома "запретный плод". У меня вся семья на ПП

Везет вам, а у меня вот сплошные искушения. Муж невероятный любитель сладкого и всего вредного, от чего совсем не поправляется. И готовить приходится отдельно. :-):

Cudo-Udo

irinapobeda писал(а):

Лучше всего не держать дома "запретный плод".
Все исключила, конфет вообще нет.
в холодильнике: молоко, творог, натур. йогурт, полуфабрикаты своего производства в основном из индейки, яблоки, и прочее.

и магазин под боком ::yaz-yk:

если прорвало, не лень и добежать :running:

Loki Manti_ya · 80-79-78

elenamango писал(а):

irinapobeda писал(а):

Лучше всего не держать дома "запретный плод". У меня вся семья на ПП

Везет вам, а у меня вот сплошные искушения. Муж невероятный любитель сладкого и всего вредного, от чего совсем не поправляется. И готовить приходится отдельно. :-):

У меня тоже сплошные искушения... :ny_tik:

У моей подруги(живем в одной квартире) на ее половине холодильника всегда сладости, колбаски, сосиски, копчености, плавленные сырки и хлебушек(да, хлеб у нас лежит в холодильнике :-)

)!

Мне это, конечно, не доступно, но частенько желудок аж узлом завязывается так хочется... А еще чипсы, печеньки, конфетки постоянно при мне трескает... :nai_ls:

elenamango

Loki Manti_ya писал(а):

А еще чипсы, печеньки, конфетки постоянно при мне трескает...

Какая у тебя подруга вредная! :-)

Но была бы еще вредней, если бы угощала и навязывала... А так она вырабатывает у тебя огроменную силу воли :-):

Крепись, я мимо мужа со вкусностями обычно прохожу и приговариваю:" А мне вот этого сейчас совсем не хочется" Правда он мне в ответ улыбается и говорит:"Конечно не хочется, у тебя вон свои полезные штуки есть". Так и живем :-):

Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)

Кто сейчас на конференции