Ну это сложный и долгий путь. Ну я решилась плюсанула десять кило, и теперь килограммы ушли, а интуитивное питание осталось со мной. Любой настоящий правильный опыт имеет свою цену. Зато я не могу жить на подсчетах, вот просто никак. А у тебя как-то есть запал


Чесно, я про это только слышала. У нас в магазинах все ровно. Полки забиты, может и скупаются (можно допустить), но не плохо подвозят товар поэтому все есть, даже как-то нарочито с верхом.
Увы я не могу закупиться во-первых жалко высвобождать на хавчик время и деньги, а во вторых хранить негде, а в третьих до мая гречку не раскупят, а там уже лук на даче пролезет
И ну напоследок, так себе конечно причина, как-то лень поддаваться панике. Поскольку це Україна детка, то мы и так живем в интересные времена.

Интуицией руководствуюсь. Будет некомильфо верну обязательно. Ну и потом у меня есть воскресенья-позволенья, которые кстати очень аккуратно и легко закругляются в положенное время.
И тут еще такой штукой руководствуюсь — освобождение. Безсахарные дни это тоже кайф. Прилив энергии, отличное самочувствие, легкость в животе.
Если что я не голодаю, спасибо что беспокоишься

Но границы закрывают и авиасообщение отменяют. Нашли бы уже быстрее эту вакцину, а то месяцев 5 лихорадить будет

Не сомневаюсь, что ты точно знаешь, что делаешь...пробовать обязательно нужно, вдруг связь уже разорвана

Бывших не бывает, я не питаю илюзий, просто живу сегодняшним.


Ну это не повод скупать гречку, для меня. А вакцину было бы не плохо что б нашли.
Возносила благодарность Боженьке, что надоумил меня сделать в этом году прививку от гриппа, который тоже нагнал истерики на людей.

Temma
А почему ты день дозволения именно к воскресенью привязала?

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Vieras
Я не умею картинки правильно вставлять, чтоб всё чётко и крупно было, под спойлер у меня не всегда получается ставить, особенно с телефона. Я скриню на телефоне меню с сайта, обрезаю и вставляю с телефона в темку, прикрепляя как картинку к сообщению

Вчера не было ужина, не хотелось. Около 18.00 с таким удовольствием лук ела (как выше писала, нарезала его тонкими кольцами, выдавила на него лимонный сок). Ну, там ещё и мяско и другое всякое было, но именно лук ощущение сытости дал, а благодаря лимону особо и запаха лукового не было, и такая сытая была, что о еде уже и не вспоминала

Хороший способ убрать нездоровый зажер, кстати. Если замечаете, что метете все без разбора, остановитесь и лупаните луковый салат. У меня срабатывает.


Семейные застолья, выходной, маленькая перезагрузка.
Да мы в свое время упирали не привязываться, и тогда я даже по три-четыре недели ходила без позволений, но мне было потом сложно остановиться за один день.
А кому-то ситуативные дни позволения зашли.
Но вот Джой помню они ни в каком виде не нравились. Ну я пробовала по разному и на данный момент класика - 1 день в неделю мне подошел. Если случаются праздники, то под них идут дополнительно дни плюс к воскресенью. Для тех у кого дружеские посиделки часто не очень хороший вариант, но для меня праздники редкость, а раз в неделю достаточно, что бы обновить вкусы любимых сластей и успокоить себя, мол вот они все на месте, не отбираю. Все есть.
Вот так сейчас.

отличная, я бы сказала, классика. Так и надо. Психологи не зря свой хлеб едят. Зачем себя в напряге держать
P.S. У меня сейчас спец дня нет, но, когда гости или просто захотелось, ем без проблем, просто небольшими дозами. С увеличением калорийности мой любимый йогурт (ну ты помнишь ) прям каждый день, и по 2 штучки бывает и пофиг

Венская опера бесплатно покажет свои архивы во время карантина, может интересно кому, по ссылке

https://newsproteatr.blogspot.com/2020/ ... e.html?m=1

Хвастаюсь
Отчет по ФА:
1,5 ч (6 миль) с Лесли (сама не ожидала, погода дрянь, гулять неприятно, а тело требует, зашли просто класс). Уважаю я ее все-таки

А у меня сегодня 12 тысяч шагов. Ничего особенного.