девочки сорвалась я, всё печение в доме съела

Отчёт за 26/06/2014

1. Еда: -1
2. Спорт: -1
3. Уход за собой: 0
4. Алкоголь: нет +1
5. Вода: 1.5 +1
и того 0

девочки,всем привет! вот я ненадолго оказалась дома. у родного компа...и сразу пересылаю отчёты.а потом я в другое путешествие отправлюсь!наслаждаюсь отпуском! итак:
отчёт 24.06
1.еда +1
2.фитнес +1
3.уход +1(ногти+маска лицо)
4.вода +1(всегда!)
5.алко +1(как я поняла у katinred за 24.06 если в корридоре то это +1?)
итого =5

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
отчёт за 25.06
1.еда +1
2.фитнес +1(плавание)
3.уход +1 (массаж0
4.вода +1
5.алко +1
итого=5

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
отчёт 26.06
1. еда -1 (в гостях была)
2.фитнес +1(велоспорт)
3.уход +1(маски,массаж)
4.вода +1
5.алко +1
итого=3

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
отчёт 27.06
после гостей-разгрузочно-правильный день!
1. еда +1(весь день на молокочае)
2.спорт +1(плавание)
3.уход +1(маски после плавания)
4.алко +1(вернулась домой и всё-ни-ни!)
5.вода +1(всегда)
итого =5

Отчет за 27.06
Питание +1.
Завтрак. Гречка, рисовые хлебцы с арахисовым маслом, тушеные кабачки, клубника.
Перекус. Козье молоко.
Обед. Тушеные кабачки, кофе со сливками.
Перекус. Персик.
Ужин. Тушеная куриная грудка в кефире.
Спорт +1. Приседания, зарядка.
Уход +1. Крем-актив от целлюлита.
Алкоголь +1.
Вода +1.
Итого 5 баллов.

отчёт за 28.06
1.еда +1
2.спорт +1-степпер,пресс
2.уход +1-маска с коэнзимом
4.вода +1
5.алко +1
итого=5

Отчет за 28.06
Питание +1.
Завтрак. Тушеная картошка, тушеная курица, виноград, мандарины, клубника, огурцы.
Обед. Кабачки тушеные, стейк из куриного филе, козье молоко.
Перекус. Козье молоко.
Ужин. Творог с изюмом и клубникой.
Спорт +1. Приседания, зарядка.
Уход +1. Крем для ног.
Алкоголь +1.
Вода +1.
Итого 5 баллов.

отчёт за 29.06
1.еда +1
2.спорт +1(степпер 1час+пресс)
3.уход +1(маски+маникюр)
4.алко +1
5.вода +1
итого=5

Вот как - то так

Отчёт за 27/06/2014

1. Еда: -1
2. Спорт: -1
3. Уход за собой: массаж +1
4. Алкоголь: нет +1
5. Вода: 1.5 +1
и того 3

28/06/2014

1. Еда: -1
2. Спорт: -1
3. Уход за собой: 0
4. Алкоголь: вино -1
5. Вода: 2л +1
и того -2

Вита! что случилось...?

Отчет за 27.06.14
Питание +1
Спорт +1 (30 мин пробежка)
Уход 0
Алко +1 не было
Вода +1 более 2 л

Итого 4 балла

Отчет за 28.06.14
Питание +1
Спрот 0 не было
Уход +1 эпиляция
Алко 0 был
Вода +1 более 2 л

Итого 3 балла

Отчет за 29.06.14
Питание -1 напал жор
Спорт +1 2 занятие по 1 часу в фитнес клубе
Уход +1 массаж
Алко +1 не было
Вода +1 более 2 л

Итого 3 балла

Сорри что без картинок, не вводила ничего.Было не до этого.
Сегодня исправлюсь

ПРИВЕТ

Отчет за 27.06.14
Питание +1
Спорт +1
Уход +1 (самомасаж)
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 5

Отчет за 28.06.14
Питание +1
Спорт -1
Уход +1 (контрасный душ)
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 3


Отчет за 29.06.14
Питание -1
Спотр +1
Уход +1
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 3