Стройняшки к лету! Набор закрыт!

zheland

aps3ua писал(а):

а я вчера слопала в 10 год вечера голубца :cray:

Голубец -вареная капуста, да фарш с рисом, Ешьте на здоровье!) Углеводы медленные, 5 граммов масла растительного даже - много зла не принесут! так что без паники, активные занятия компенсируют небаланс

aps3ua

zheland писал(а):

aps3ua писал(а):

а я вчера слопала в 10 год вечера голубца :cray:

Голубец -вареная капуста, да фарш с рисом, Ешьте на здоровье!) Углеводы медленные, 5 граммов масла растительного даже - много зла не принесут! так что без паники, активные занятия компенсируют небаланс

аж легче стало

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

zyuka писал(а):

aps3ua

Люблю, когда вещи велики))

я тоже так люблю

Oxanka 1

zyuka писал(а):

aps3ua

Люблю, когда вещи велики))

А я уже не люблю, так как 70% гардероба пришлось отложить из-за этого и трудно подобрать в магазине то, что не болтается, как на вешалке.

2 дня были супер ненормальными: пирожки в один день и блины во-второй. Удивительно, что тело пока никак не отреагировало привесом, но с сегодняшнего дня я уже пай-девочка. Можно было бы свалить на подготовку организма к КД, но знаю, что это просто зажор на ровном месте.

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Я уже лет 15 не носила раздельный купальник, а на этот сезон решила попробовать и взяла. Трусы тоже взяла высокие, вроде не совсем ужасно смотрюсь :-)

Надоело, хочу, чтобы мой белый животик тоже получил порцию солнечных лучей :za_gar:

А вообще согласная на 100%:

оксана марченко писал(а):

Нужно меньше заморачиваться и воспринимать себя такой какая ты есть или... работать над собой и меньше жрать. Иначе, плохое настроение и депрессии гарантированы. Никакие трусы не помогут, если в голове "сидит проблема" . Часто надумывают большой живот и толстые ляхи, хотя на самом деле все ОК.
Любите себя!

Irissska1985

Oxanka 1 писал(а):

zyuka писал(а):

aps3ua

Люблю, когда вещи велики))

А я уже не люблю, так как 70% гардероба пришлось отложить из-за этого

то же самое. придется полностью гардероб обновлять а то носить нечего. хорошо что похудела но затратно млин. а муж наоборот поправился и результат с вещами тот же - носить нечего.

Lenysja

Всем приветик!!! :-|-:

Правильно девчата!!! Себя нужно любить и лелеять! Работать над собой и делать своё тело лучше ,только мы сами сможем сделать это !!! :ya_hoo_oo:

aps3ua

[quote="оксана марченко"]Нужно меньше заморачиваться и воспринимать себя такой какая ты есть или... работать над собой и меньше жрать. Иначе, плохое настроение и депрессии гарантированы. Никакие трусы не помогут, если в голове "сидит проблема" . Часто надумывают большой живот и толстые ляхи, хотя на самом деле все ОК.
Любите себя!

Красиво сказано!!!