ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

sova48

Наташенька1, поминки-это форсмажор. Вот и отнесись к этому, как к независящим от тебя обстоятельствам. И дружно топаем дальше. :olymp:

Amazonka.by

sova48
не согласна, какой это форсмажор? там наоборот кусок в горло лезть не должен. а то прям свадьба!
не стоит это оправдывать :nez-nayu:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

NonArt писал(а):

tinchik писал(а):

NonArt
Ну так может у тебя объёмы уходят?!

да вес он же зигзагом идёт. Да я грешу на то, что пила в пятницу, потом мало ела и плохо ходила в туалет) Надо сгонять в сауну, воду спустить)
У меня подтягивается всё. Сейчас активно ввела спорт, так что посмотрим недельки через 2. И взвешиваться не каждый день)

Добавлено спустя 38 секунд:

Наташенька1 писал(а):

Девочки меня совесть мучает. Я была на поминках и ела все подряд да еще рюмку водки выпила :kli_ny:

у меня на такие случаи: плотная еда перед мероприятием дома.

а у меня на такие случаи 2 кружки горячего чая за 20 минут. ну или просто воды.

Стройная Фантазерка

Эх, а я сегодня перебрала. Пытаюсь калории считать, но как тут посчитаешь, когда я сегодня в столовке обедала. Взяла морковчу и 2 голубца. Как вы думаете, сколько весит один голубец в школьной столовой??? :du_ma_et:

panda36

Девочки, от того что вы съели что то лишнее или запрещенное. Это еще не повод клеймить себя.
Если не позволять себе вообще ничего, то рано или поздно произойдет срыв. И срыв этот может оказаться куда плачевней.
Поэтому раз в неделю можно побаловать себя чем нибудь вкусненьким.
А в Наташиной ситуации, раз уж так случилось, то случилось.
Главное завтра взять себя в руки и опять питаться правильно, не важно диета это или просто правильное питание.

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

я вот с собой стала разговаривать перед едой. в итоге понимаю, что есть почти не хочется. ну так... маленечко. в процессе еды тоже рассуждаю. в итоге мало ем.

panda36

Стройная Фантазерка писал(а):

Эх, а я сегодня перебрала. Пытаюсь калории считать, но как тут посчитаешь, когда я сегодня в столовке обедала. Взяла морковчу и 2 голубца. Как вы думаете, сколько весит один голубец в школьной столовой??? :du_ma_et:

Стандартная порция голубцов(2шт) -250гр

Amazonka.by

panda36
главное это признать, понять почему так получилось и сделать выводы, а не списывать на обстоятельства и прочее.
мое мнение.

NonArt

Настасья) писал(а):

NonArt писал(а):

tinchik писал(а):

NonArt
Ну так может у тебя объёмы уходят?!

да вес он же зигзагом идёт. Да я грешу на то, что пила в пятницу, потом мало ела и плохо ходила в туалет) Надо сгонять в сауну, воду спустить)
У меня подтягивается всё. Сейчас активно ввела спорт, так что посмотрим недельки через 2. И взвешиваться не каждый день)

Добавлено спустя 38 секунд:

Наташенька1 писал(а):

Девочки меня совесть мучает. Я была на поминках и ела все подряд да еще рюмку водки выпила :kli_ny:

у меня на такие случаи: плотная еда перед мероприятием дома.

а у меня на такие случаи 2 кружки горячего чая за 20 минут. ну или просто воды.

Вода это не еда и ккал ею не доберёшь как следует. Здоровая еда толковее.

Стройная Фантазерка

panda36 писал(а):

Стандартная порция голубцов(2шт) -250гр

правда???

аааааааааааааааа :ya_hoo_oo:

, ну если бы 250, так это я почти уложилась!!! :ya_hoo_oo:

ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

Кто сейчас на конференции