Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

СТОП... это был крик души :hi_hi_hi:

жир ведь не может уходит так по многу за короткое время? тогда что это? на второй неделе то, когда вся вода уже лишняя вышла.... :du_ma_et:

Молли По

Настасья)
не плачь, ты не одинока :empathy:

(видишь, я уже смайлы нужные нахожу!)

Сама же понимаешь, еще не вечер! При твоем образе жизни ты все равно похудеешь!!!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Да и х. его, этот вес разберешь... Что он сбрасывает? Где воду берет? Куда жир прячет? Главное, чтобы настроение было хорошее :-):

Sterwo4ka

Настасья) значит не вся :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Sterwo4ka писал(а):

Настасья) так ты уже ОН сколько сбросила....воды в тебе теперь уж нет...а жир в таком кол-ве ну никак не уйдет...хоть умри :hi_hi_hi:

У тебя все хорошо..а нам пока просохнуть надо :hi_hi_hi:

да. вот и я про то... значит я спокойна и дальше продолжаю свой нелегкий путь....
:-)

аутотренинг мне обычно помогает

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Молли По
Sterwo4ka
Спасибо девочки! :-):

и впрямь... че я тут истерю? я ж худею. а точнее не худею, а стройнею! :so_happy:

хоть и медленно....

Sterwo4ka

Топай-топай Настасья) не оглядывайся, у тебя все правильно и хорошо, просто это особенность твоей походки :mi_ga_et:

Молли По

Вот у меня лично вес - это американские горки. Если на весах сегодня нет разницы со вчера минимум (!) на 400 г в любую сторону, я начинаю сомневаться в батарейке. У меня график веса - как кардиограмма сердечника :ps_ih:

Спасибо фунтикам, стырила у них принцип анализа веса, меня это приводит в состояние покоя и благоденствия. А господин Гинзбург уверяет, что это краеугольный камень успеха. :co_ol:

Sterwo4ka

Может идти так

, потом так

А когда и в духе ....ОООООХХХ!!!

Молли По

Sterwo4ka
Так позитивненько!

svetbo

Настасья) писал(а):

блин!!! ну как вы все по столько сбрасываете то???????????
я считаю калории, 1200 каждый день, без косяков, без всего... спорт каждый день по пол часа. аэробная нагрузка. воды хлещу 2 литра, правда я считаю и зеленый чай, не могу просто воду. т.е. воду тоже конечно пью. но где-то 50 на 50... жиров пока мало ем, 20 - 25 гр в день выходит. белков 80-90 гр, углеводов 170-180. но хочу скоро исправить на сбалансированное. ну что еще сделать то надо? у меня вот по килограмму за два дня никак не выходит, даже если я сдохну, и то наверное не получится :cray:

не плачь всё обязательно наладится! :empathy:

у меня, когда я только начала худеть, вес стоял намертво.
Прям стыдно было, у всех - , а я или на мести стою или в + ухожу.просто жесть была.
Я думаю это как раз нормально, плато у всех бывает. Тем более, что у большинства из нас нарушен обмен веществ, и на его запуск требуется намного больше сил, чем на само похудение.
Держись и не сходи с пути, результат обязательно будет!!!!!!!!!!
P.S: это лично мое, субъективное мнение Удачи!!!!!!!!! :butter-fly:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

svetbo
спасибо! ты права, "плато" действительно периодически случается. я и раньше замечала. :negative:

Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Кто сейчас на конференции