Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 14:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 20:55 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Irma писал(а):
какая молодец за 3 месяца

:nez-nayu: :du_ma_et: ох мне и наваляли зато за мои методы. По полной программе :smu:sche_nie: чтоб другим неповадно было :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 748
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 447

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
elvish писал(а):
Спасибо, Катя, мои зажорные выходные обломались наполовину :hi_hi_hi: Я уж так настроилась - в пятничко сдам свои прошлонедельные 57,6 и впрёд в отрыв. Постаралась, подогнала весик к нужной цифре в нужный день. А тут - фиг тебе, Эльвиночка, а не отрыв :ni_zia: Вот что значит форум прогуливать :nez-nayu:

у кого зажорные выходные обломались, а у меня отвес обламывается.
Я в выходные отекаю, стабильно (связано с нагрузками), за неделю обычно он уходит, и еще чуть чуть забирает
А тут, если бы сегодня сдавали, хороший отвес, а в воскресенье сдаваться, хорошо если отек , не перекроет, то что было сброшено непосильным трудом
Очень сильно расстроила смена дня сдачи отчета. :ny_tik: Стараешься, стараешься, а тут бац и вторая смена. Одно желание нажраться возникает, так как, какая разница уже

_________________
Когда разворачиваешь шоколад, скорее всего ты мысленно оправдываешься, что, мол, будет МЕГАмозг. Но всегда получается только МЕГАзад.
Уясни себе, что еда никуда не денется. Не убежит. Успеешь еще все попробовать, а вот жизнь так и пройдет, в борьбе с лишним весом и останется только жирный труп


1 этап с 22.09.11 74,4 по 22.12.11 67,4 минус 7 кг
2 этап с 09.02.14 80 кг
Изображение

Никогда не сомневаюсь в своей привлекательности.
Всегда помню:весы врут,люди завидуют,а зеркало вообще кривое!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 732
Откуда: Siberia
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (10)
elvish писал(а):
ох мне и наваляли зато за мои методы. По полной программе чтоб другим неповадно было

а я про них не читала :hi_hi_hi: поэтому хвалю :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:11 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Киска писал(а):
я неправильно написала, это итоги вы в понедельник увидите.

фух, слава Богу, а то уж я напряглась, что и в воскресенье мой скромный читтинг обломается. Моя задачка сейчас удержать свой вес, для этого я перешла на систему 4+3: 4 дня есть, 3 дня разгружаться с 1 голодным днём посредине. Эта системка, честно свзятая у кого-то где-то в интернете, сейчас лежит в моём блоге blog/elvish/cy%D1%82o%D1%87%D0%BDoe_ro%D0%BBo%D0%B4a%D0%BD%D0%B8e_%C4%B8a%C4%B8_%D0%B4%D0%B8e%D1%82a%CA%94_b-2613.html.
Я её буду использовать не для похудения, а именно для поддержания веса, то есть буду питаться 4 дня в своей нормальной калорийности, а три дня - как там написано и смотреть, куда двинется мой вес. Если будет снижаться - то я добавлю калории в съедобные дни.
Короче, перенос окончания конкурса поставил меня в тупик, поскольку я перенесла эти три дня на вторник-среду четверг в этот раз исключительно, чтобы в пятницу сдаться с весом 57,6 кг, которого я успешно достигла уже во второй раз :a_g_a: . И уже с сегодняшнего дня я должна была кушать как человек :cry_ing: А получается - не знаю, что и делать, но привес сдавать будет смешно как-то. А привес будет точно, так как скушанные 1400 ккал это по одному весу пищи дадут привес. Даже если я просто съем на 1400 ккал оливкового масла, это будет + целых 150 грамм, которые отложатся в жир на талии :hi_hi_hi: А каждый съеденный грамм тех же угеводов потянет 4 грамма воды. Белков я столько в пост не наем... Если поем рыбу - она тоже потянет воду и не отпустит без вреда для здоровья. В общем, прикольно, но я... опять на диете. Ем яблоки, радуюсь жизни, а что ещё остаётся :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Мармель писал(а):
Одно желание нажраться возникает, так как, какая разница уже

Нет!!! Нет!!! Только не это :ni_zia: Всё будет хорошо, вот увидишь :cool_cool:

Irma писал(а):
я про них не читала


:hi_hi_hi: одним словом - низкокалорийка. Это слово на данном форуме хуже матерного ;;-)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 748
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 447

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
elvish писал(а):
Мармель писал(а):
Одно желание нажраться возникает, так как, какая разница уже

Нет!!! Нет!!! Только не это :ni_zia: Всё будет хорошо, вот увидишь :cool_cool:


:hi_hi_hi: одним словом - низкокалорийка. Это слово на данном форуме хуже матерного ;;-)))


не дождетесь :-) , хватит с меня и отеков, от привесов уже сил не будет избавляться.
Всплакнула, ))), теперь можно и за работу

_________________
Когда разворачиваешь шоколад, скорее всего ты мысленно оправдываешься, что, мол, будет МЕГАмозг. Но всегда получается только МЕГАзад.
Уясни себе, что еда никуда не денется. Не убежит. Успеешь еще все попробовать, а вот жизнь так и пройдет, в борьбе с лишним весом и останется только жирный труп


1 этап с 22.09.11 74,4 по 22.12.11 67,4 минус 7 кг
2 этап с 09.02.14 80 кг
Изображение

Никогда не сомневаюсь в своей привлекательности.
Всегда помню:весы врут,люди завидуют,а зеркало вообще кривое!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
elvish
про низкокалорийку не паникуй, каждый сам свой путь выбирает, я тоже решила перед НГ посидеть на не очень калорийной диетке - английской. Хоть вес сдвинула, дальше видно будет. Конечно, это вредно для здоровья, но сдвинуть плато мне помогло только это.
я тоже осуждала низкокалорийку, но в определенный период жизни она мне пригодилась...

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 21:57 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Мармель писал(а):
Всплакнула, ))), теперь можно и за работу

вот и ладушки :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Киска писал(а):
Хоть вес сдвинула

Оооо!!! Отлично, молодец :cool_cool: Очень рада за тебя :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Данные подаем сегодня или все забыли уже?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 14:54 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Мои уже сдались, хотя пропустивших много пока.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Новогодняя Секси-снегурочка 2012"
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Кроме желтеньких больше никто не сдался...АУ! НАРОД!
Сдаемся! А то поставлю всем крестики
:-)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, evance, FeedBurnerBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, Чуточка13, Шану, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB