Tsrebnaya
С Днем рождения
Желаю добиться всех целей

tatianka80 maria7909 Идущая к мечте
Спасибочки

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:
День без мяса прошел успешно.
На завтрак: сырники со сметаной, фрукты, кофе, сыр
Обед: в столовой Татьянам дарили десерт (при покупке от 250), в итоге набрала: рассольник без мяса, селёдка под шубой, тушёная капуста, и десерт ради десерта тортики уже не влезли, утащила домой
На ужин: макароны с рыбной котлетой, салат


Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Забронирую салатовый тюльпан, чтоб разбавить букет, но растяну на 2 дня, задание - поход в кафе/ресторан

Да гулять сегодня будете и находишь главное побольше по бутикам за подарками ходи

Отчет

Разобрала холодильник, выбросила всё забытое и недоеденное. Вымыла посуду, которая освободилась. Потратила 50 минут, но я копуша

На сегодня бронирую красный - на 1500 ккал

Вчера с 9 утра до 23 часов на работе делала большой объект и почти не вставала Поэтому на нахаживание осталось совсем мало времени и дохаживала уже сегодня

Вроде фрукты-овощи заказывала (если ничего не перепутала)

На сегодня красный - 2 литра воды. Хотела опять фрукты ибо пару килограмм мандарин точно съем (абхазские, свежекупленные ), но из-за работы больше не смогу находить. Так что будет 4к и вода. Воду уже заготовила и начала потреблять

Отчет за 25.01 - 3 процедуры для тела и желтый тюльпан.
Использовала Флоресан Fitness body Горячий скраб (в безымянной баночке - родная сломалась), ночной гель Экспресс и крем для ног.

всем ку-ку

моя роза:



на сегодня беру розу)

и это правильно, что не опустила руки!
нам этого делать никак нельзя

ну загуляла ты в розарии