Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 14:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 62 из 73
  [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 73  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9254
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,136

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Привет!
Отчет за 6.11 :butter-fly:
Изображение

Начались тренеровки пришел привес :-):

Изображение

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тинавалентина
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 22:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 15.08.2018
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
6.11.2018г. Вес - 81,7кг. День 9Завтрак 8ч.00 мин. - 2 отв.яйца,200мл кефира, 0,5 грейфрукт,.перекус 14 половинок грецого ореха, обед - куринное филе 160гр.,бульон 30 гр., отварная цветная капуста 100 гр..Перекус .: -14 половинок грецого ореха, ужин - лосось 120 гр, овощи (салат,огурец)100гр. хлеб фитнес 40 гр.. Вода-2.7л. ходьба 120 мин.-15000 шагов
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Дюймовочка75
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 23:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
705497054870550

всем привет....вот и отметили мы ДР мужа))))...пока передышка с праздниками :-) :-) :-)
11.11 еще др племянницы....той самой, у которой мама печет безумно вкусные торты :-) :-) :-) :-)
но мы пока к ним вроде не собираемся...

ну и на 30 ноября еще планируется гуляночка...ДР сестры и ее сына..в один день....
а так можно вставать на правильные рельсы :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Добавлено спустя 46 секунд:
Дюймовочка75 писал(а):
705497054870550

всем привет....вот и отметили мы ДР мужа))))...пока передышка с праздниками :-) :-) :-)
11.11 еще др племянницы....той самой, у которой мама печет безумно вкусные торты :-) :-) :-) :-)
но мы пока к ним вроде не собираемся...

ну и на 30 ноября еще планируется гуляночка...ДР сестры и ее сына..в один день....
а так можно вставать на правильные рельсы :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


вес на сладком с алкоголем штырит страшно :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 23:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 70,5 кг
Питание))) хм очень хотелось сладкого и я утром таки умяла одну конфету, как оправдания, уж очень болел живот!
Кд они такие, все мы знаем!
Вечером отработала в спортзале!
Изображение

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 00:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
День 9.

Вес - 58.0

11.30 - завтрак:
- кофе со сливками
- тост с авокадо и яйцом
- ананас

70551

13.30 - перекус:
- папайя
- банан
- киви

70552

15.30 - обед:
- овощное рагу с индейкой
- кольраби

70553

19.30 - ужин:
- кольраби
- огурец
- помидор
- нут

70554

Ккал: 1543
Б/ж/у: 81/59/167

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11003
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 501

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
:-|-:
отчет принят, классный!
А за 7 и 8 день отчеты будут?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 02:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11432
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 735

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Отчет за 6.11.2018 г, день девятый.

1. Вес 58.2 кг (еще +100 г, +600 от начала).
Юль, чото ПП не на пользу тебе :-)

Да уж.
Я что-то отекаю, аж глаза не открываются. Не характерно для меня. Может и меню виновато.
Сегодня еще +100.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11003
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 501

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! :ya_hoo_oo:

Сегодня у нас последний день марафона. И последний отчет! Пожалуйста, обязательно с фотографией весов ( тем, кто претендует на приз)

Завтра подведение итогов и награждение :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Таблица на сегодняшний день
Изображение

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Уже сегодня??? У меня какраз рд сегодня!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11003
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 501

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
:nez-nayu:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 62 из 73
  [ Сообщений: 728 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 73  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, leva1975, MetaExternalAgentBot, natallya_l, New_Kefir, silentus, Skorpion__1337, soneika, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ИРИНА СЛАДКАЯ, ЛАРАС

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB