Приглашаю всех в конкурс Зимний кубок УЕФА!!!
viewtopic.php?p=2380688#p2380688

все еще 100,2

Иринка сказочная
Ириш, понимаю тебя, может переделать конкурс просто в тему, в которой мы могли бы общаться и обсуждать насущные вопросы? Я когда пришла на форум, то искала подобную тему, потому что не могла найти понимания среди тех, кому нужно сбросить до 20 кг. Я сейчас сбросила 20, а нужно сбросить еще несколько раз по 20 и мне трудно. Мне нужна эта тема. Да, она не очень оживленная, но иногда тут поднимаются вопросы, которых нет в других местах, поэтому я бы хотела, чтобы она осталась. Как думаешь, это возможно?

alayamoon
ок!!!Хорошая идея

я вот еще что думаю.... может раздать вам виты обратно?

Ирина, не надо..
Сколько есть оставь на подарочки... Кто то ведь все равно дойдет до 99)) я так думаю (голосом Мкртчана )

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
У меня мотивашка на похудеж сломалась...
Дошла до 109, начала кружиться голова и мигрени. И видок был как у зомби-с синяками под глазами.. пару раз была на грани потери сознания. Голова кружилась как будто я на карусели на цепях сижу... Бррр.

Прервала процесс-ем уже две недели без счета. Вернула два кило. И самочувствие улучшилось...
Может это связано с магнитными бурями, конечно, но факт...
Как теперь себя заставить опять на дефицит уходить ?
Девочки, я просто плачусь...

Дописываю,
Когда начинала похудеж думала что да я, да чотакова, да я за полгода, вот увидите .... Пока не начало тело сопротивляться. Не отдает так просто. Каждые минус два кило -мигрени и синяки под глазами. Хоть и худею медленно-медленно, но все равно... вот и иду два кило шага вперёд, один назад...
Питаюсь ПП, почти без алкоголя (1 раз в неделю вино или пиво) и вообще без сигарет.
Мотивации нет вАаапще. На НКД не сидела. а толстой быть ужасть как надоело...

Иринка сказочная
Спасибо!
Виты не надо отдавать, ты все же столько сил тратила на эти таблички)))

Luchs
Может ты слишком жестко ограничиваешь какой-то продукт и не дополучаешь витамина какого-то? Ты не в курсе, у тебя нет нарушения толерантности к глюкозе? У меня были похожие симптомы, когда я резко сахар ограничила, потом под наблюдением врача стала глюкофаж пить и постепенно очухалась, сахар ем.

Я вообще думала, что чем ближе к цели, тем легче, а оказалось, что наоборот тяжелее стало. Уже год вес сбрасываю, по моим расчетам еще года три уйдет до тех параметров, которые я хочу. И прям вот трудно стало. Срывы участились, вес скачет, настроение плохое.

В том то и дело, что я себя не ограничиваю особо.
На толерантность к глюкозе не проверяли. но сахар в норме.

витамины за эти две недели выпила пачками (комплекс В, женские и магнезию)- к доктору тоже ходила. Никаких причин не нашли.

пока вес на 2 кг назад не вернулся, состояние не улучшилось
теперь эти 2 кило буду полтора месяца сбрасывать