Девчаат. Я извиняюсь за фотку. Форум утром мне сказал, что я не имею никаких прав для отправки сообщений. И я со о душой учтопала на треню, думала, сообщение не отправилось. Захожу... а тут такое..... Убрала я этот кошмар.....

Диляра, красивая
Лицо, кста, заметно похудело (по сравнению с узбекскими фотами), скулы такие точеные)


Это не сон, Маришель, а целый кошмар. Хуже было бы только, если б Макс Барских приснился в сетчатой майке

Марин, признавайся, что курила? Тимати?... Мдаааа
Кстати, Барских симпатяга, пока звук не включишь .

Ezra, Патрикеевна


Спасибо!!!
Я тут релаксирую, виски с колой, сейчас точила шоколадки, вафли. Ем 2 раза в день - завтрак и ужин.
В остальном только вода, после обеда и вечером виски
После отпуска буду прилежной, надо к НГ постройнеть. Чтоб на корпоратив стать легче на пару кг, настраиваюсь.

Мне Макс тожк нравится, а еще эти дни по телеку смотрю на Влада Соколовского, красавчик такой!!!

Так девы.
бабочек больше не будет-а будут грустные тучки


итак, половина конкурса прошло-и мы ...набираем вес
Забава -у нас пропала
как появится-надо у нее взять телефон и хотя бы
держать с ней связь через вайбер или ват сап

табличку с замерами решила не обновлять-результатов
почти нет

предлагаю с сегоднешнего дня
повторяю- с этого сегоднешнего дня
взять свои булки в руки ! и начать делать результат

не время сдаваться!
Итак, предлагаю выкладывать каждый день отчет
кто что ел и кто чем тренировался
у кого не полуится каждый день-можно два раза в неделю
мы сила

марина шер

Поддерживаю!
Разленились, друг друга шоколадками соблазняем.
Сегодня приснился сон, что я толстая, встала на весы а там на 10 кг больше. Проснулась в холодном поту .
Пинок от подсознания получила, можно сказать.
Набирается вес очень быстро, не успеешь оглянутся +15кг на весах, и с возрастом все тяжелее и тяжелее от них избавиться .
Вобщем, не унывать, собраться, напугаться как следует, и взять себя в руки, спокойно, без голодовок.

Девочки, знаете, что неудобно, нигде нет начального веса. Теперь и в табличке его нет, непонятно с чего начинали. В информере тоже только актуальный(?) у многих отражен, линеечек тоже нет у многих.

Алена

смешная картинка

- да , табличку че-то я снесла-но она есть
щас прикручу под спойлер

РжунИмАгу. Сделала мой день)
Бл*дь, Марина, ты таки посмотрела Саус-Парк?
Солнышки и грустные облачки?
Для тех, кто не фтеме: http://southparkz.net/stuff/sezon_13/13 ... 23-1-0-192

Дык, физиологически это оправданно, все звери в зиму жирок набирают.

А вот это поддерживаю!
Телепатически твою мыслю почувствовала, возобновила кардио, эллипс, с утра 30 минут, с отвычки прямо почувствовалось (фотки буду у себя в дневе выкладывать, чтоб не расслабляться).
Я, кста, с крохотным, но отвесом --81,2, минус 200 грамм, несмотря на 3 дня праздников.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Ален, это

Ну и так, жизненного тонуса для, продолжим разговор про мужикоофф?..
Макс Барских ...брр...даже молча)
Мне такие нра, точно постарше и по-хорошему побрутальнее. По-мужски красивые. Нечасто такие стали встречаться, вот недавно одного новенького нашла, в коллекцию, покажу штоле: