Спортивные стройняшки!

Саюрия

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет :pri_vet:-:

Я наконец то вернулась в спортивную жизнь, и организм сразу отреагировал привесом :nez-nayu:

Привет, Ир! не переживай - это норма. Девочки, ямне некогда было таблички выставить, сегодня постараюсь.

feder

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет :pri_vet:-:

Я наконец то вернулась в спортивную жизнь

и я вернулась :ya_hoo_oo:

завтра в тренажерку :dan_ser:

Иринка сказочная писал(а):

и организм сразу отреагировал привесом

соглашусь с Саюрия ... в этом ничего страшного .. вес может быть и больше, зато формы будут во много раз лучше ... тут нужно вооружиться сантиметром.

Cubana

А я завтра улетаю на выходные в Европу. Весы у меня там будут, но не факт, что до интернета доберусь. Поэтому отчитаюсь, если что, в понедельник за весь остаток недели.

Grafinya

ой, а меня что-то так в спорт утянуло :-)

наконец-то сил и возможности прибавилось!

Саюрия

Cubana писал(а):

А я завтра улетаю на выходные в Европу. Весы у меня там будут, но не факт, что до интернета доберусь. Поэтому отчитаюсь, если что, в понедельник за весь остаток недели.

Хорошо. будем ждать.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Grafinya писал(а):

ой, а меня что-то так в спорт утянуло :-)

наконец-то сил и возможности прибавилось!

а я наоборот расслабилась не тренькаюсь. Организм реагирует адекватно - гоняет воду +-1кг :ne_vi_del:

Time_Out

Саюрия писал(а):

Cubana писал(а):

А я завтра улетаю на выходные в Европу. Весы у меня там будут, но не факт, что до интернета доберусь. Поэтому отчитаюсь, если что, в понедельник за весь остаток недели.

Хорошо. будем ждать.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Grafinya писал(а):

ой, а меня что-то так в спорт утянуло :-)

наконец-то сил и возможности прибавилось!

а я наоборот расслабилась не тренькаюсь. Организм реагирует адекватно - гоняет воду +-1кг :ne_vi_del:

А я и не расслаблялась, и тренируюсь, но организм мой бастует. Минус 100-200 граммов в неделю - это же смешно. Никакие супер-диеты и разгрузочные дни применять не хочу.

anidag

А у меня итого за месяц:
Объем груди - без изменений,
Объем талии - минус 3 см,
Объем живота - минус 8 см,
Объем попы - минус 5 см,
Объем ляжки - минус 2 см.

В дневничке выложила фоточки своих изменений за месяц )) вроде разница есть небольшая! :-):

svet.light

Time_Out писал(а):

Минус 100-200 граммов в неделю - это же смешно.

Мне тоже уже смешно...прямо вот гомерический хохот каждое утро на весах - каждый день плюс 100-200г :-)

Time_Out

anidag писал(а):

А у меня итого за месяц:
Объем груди - без изменений,
Объем талии - минус 3 см,
Объем живота - минус 8 см,
Объем попы - минус 5 см,
Объем ляжки - минус 2 см.

В дневничке выложила фоточки своих изменений за месяц )) вроде разница есть небольшая! :-):

Повезло! Грудь осталась.

Добавлено спустя 58 секунд:

svet.light писал(а):

Time_Out писал(а):

Минус 100-200 граммов в неделю - это же смешно.

Мне тоже уже смешно...прямо вот гомерический хохот каждое утро на весах - каждый день плюс 100-200г :-)

Может, что-то менять? Так что?

svet.light

Может и менять, ломаю голову что... :ny_tik:

Сегодня опять +100г

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции