Кстати, по поводу отказа от бега после 30 лет.
Американке Мадонне Будер 84 года, она тоже неплохо даже бегает.



Я не уверена, что смогу в ее возрасте в триатлоне на равне с молодыми спортсменами бегать и плавать на равных, еще и медали завоевывать

я выбрала себе платья, надо ехать в магаз и мерить, на некоторые скидки, можно таку красоту за 50-60 евриков урвать









Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
и я сегодня молодец, на процедуры пошла, массажик вакумный поделала, ванну с солью и магниям сделала
вот такая молодец!!!

девочки а можно я покажу свой любимые озера, Плитвицкие озёра
Я УВИДЕЛА И ЗАМЕРЛА

фоток много сорри...

















вид сверху

SparniКрасота какая, захотелось туда и помедитировать (если бы еще умела ))

Sparni А можно нам потом фото с живой моделью?
По желанию, естественно.
Желаю отличных покупок!!

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Девочки, тут такой вопрос по питанию:
А вы спагетти, картофель, рис едите?
А то я совсем убрала крахмалистый и хлебобулочные изделия кроме ржаных хлебцев.
А тут спагетти есть (из твердых сортов, разумеется) - вот, думаю можно ли?
Не с мясом, конечно, а с помидорами, сыром брынза, например.

Dianett ну если будут хорошо сидеть, как на модели и куплю, по покажу конечно, но как тут не хвастануться

мдаа красота не то слово, а в жизни это вопщееее

Из твердых сортов можно))) в первой половине дня)) если с сыром - считайте! Калорийность убойная получается!

Девочки, все мечтаете новым платьем себя побаловать, такие молодцы!!! А я мечтаю новые тайтсы себе купить))) старые уже совсем истрепались, хожу в зал как бомж ! Как же непросто на...солидные объемы симпатишные штаники купить!!!

я спортивное тут покупаю

http://www.sportsdirect.com/SearchResul ... ilter=ASUB^Leggings

скидки большие, своему недавно кросы купила, у нас такие в магазе были 120 евро, тут похожие за 50 евро нашла, ну и себе тоже периодически что то тарю

Я не рискую такие вещи покупать через интернет... Надо померить, пощупать... Они же должны сидеть плотно, но не стеснять, да и к телу что бы приятно было)))
Я уже столько перемерила!!! и все не то...старенькие мои такие хорошие...а их теперь нет в продаже((
Ищу вот!

Не боишься мук выбора???

Смелые вы, за обновками идете
А я решила лето перекантоваться со старой одеждой. Какой смысл покупать, если дальше худею?